Ce qu'il faut savoir sur le marathon de Londres 2026
Les spots pour les spectateurs, les élites à suivre et les conseils pour les coureurs - nous avons tout ce qu'il faut.
22 avril 2026
Le 26 avril, des milliers de personnes participeront à l'un des événements sportifs les plus emblématiques du monde. Que vous ayez l'intention de courir, d'encourager ou de vous émerveiller depuis le confort de votre canapé, voici tout ce qu'il faut surveiller lors du marathon de Londres de cette année.
Le domaine de l'élite
Chaque année, nous sommes des millions à regarder les coureurs d'élite avaler la distance à un rythme effréné. Voici notre sélection d'athlètes PUMA à surveiller :Tous les records du marathon de Londres - y compris les deux divisions en fauteuil roulant - ont été battus au cours de la dernière décennie. Avec un tel nombre de participants, nous ne serons pas surpris que 2026 soit l'occasion d'une nouvelle réécriture des livres d'histoire.
Guide de survie du spectateur
Où se trouver et comment s'y rendre sont les deux grandes questions que se posent tous ceux qui veulent être au cœur de l'action. Le Tower Bridge et le Cutty Sark offrent les vues les plus emblématiques, mais sont très fréquentés. Nos trois meilleures suggestions pour les spectateurs sont les suivantes :Westferry Road : encouragez les coureurs lorsqu'ils atteignent les kilomètres 15 et 16 (utilisez le Mudchute ou le Westferry Docklands Light Railway pour éviter l'affluence du métro).
La route : le parcours est doublé, vous verrez donc les miles 14 et 22.
Victoria Embankment : proche de l'arrivée sans les foules de Westminster (essayez les stations Southwark ou Waterloo)
N'oubliez pas d'emporter de l'eau, des en-cas, une protection contre les intempéries et de télécharger l'application du marathon de Londres 2026 du TCS. Elle fournit un suivi en temps réel et des alertes, afin que vous soyez au courant de la situation de vos amis et de votre famille sur le parcours. Elle vous permet également de garder un œil sur les célébrités que vous voudrez peut-être apercevoir, comme Cynthia Erivo et Sebastian Vettel.
La réception étant notoirement inégale près de l'arrivée, ne comptez pas sur le signal téléphonique. Convenez à l'avance d'un point de rencontre spécifique dans la zone d'arrivée.
La réception étant notoirement inégale près de l'arrivée, ne comptez pas sur le signal téléphonique. Convenez à l'avance d'un point de rencontre spécifique dans la zone d'arrivée.
Le guide du kit du marathonien
Avril en Angleterre ? Le temps est particulièrement capricieux. Attendez-vous à du vent, de la pluie, du soleil et des nuages. Les températures devraient varier de 6°C le matin à 23°C l'après-midi.Cette expérience de quatre saisons en un jour est un défi pour le confort de tout coureur le jour de la course. En clair, vous avez besoin de plusieurs couches. Choisissez une veste légère que vous pouvez facilement enlever, ranger dans votre ceinture ou votre sac, puis remettre en place lorsque le temps change. Les hauts et les shorts doivent être fabriqués dans des matériaux techniques, respirants et évacuant l'humidité, comme le nylon, afin d'éloigner la sueur de votre peau. Évitez les matières plus lourdes comme le coton, qui vous imprègnent et vous laissent froid.
La couche la plus importante : les chaussures entre vous et le macadam. La technologie NITRO™ de PUMA offre de superbes performances dans des conditions changeantes. C'est pourquoi les athlètes d'élite de PUMA porteront tous la FAST-R NITRO™ Elite 3 dans le nouveau coloris SHOWTIME à Londres.
Quelle que soit votre décision, n'oubliez pas la règle d'or : ne portez jamais quelque chose de nouveau le jour de la course. Choisissez une tenue dont vous savez qu'elle vous a permis de vous sentir bien lors de vos dernières courses longues.
L'approche de Londres : Quatre conseils pour les coureurs
Qu'il s'agisse de votre premier ou de votre cinquième marathon de Londres, voici nos meilleurs conseils pour les coureurs.1 - Appréciez l'ambiance, respectez l'étiquette
Retirez votre sac de course le mercredi ou le jeudi, lorsque l'ExCel est plus calme, et n'abusez pas des visites touristiques - mais restez mobile si cela correspond à votre plan et calme vos nerfs. Les autres jours avant la course, il y a beaucoup à faire : le pop-up PUMA NITRO LAB à l'Institute of Contemporary Arts (ICA) sur The Mall accueillera des personnalisations de produits et des courses d'essai.2 - Attention à la descente de Greenwich
L'adrénaline est à son comble, l'atmosphère est survoltée et vous courez en descente pendant les trois premiers miles (4,8 km). Respecter le rythme que vous vous êtes fixé sera un véritable défi mental. Au kilomètre 22, vous vous féliciterez de la retenue dont vous avez fait preuve au départ.3 - Accueillir l'événement, pas le moment
Des virages sinueux, des foules qui se bousculent... Londres est connue pour son atmosphère, pas pour ses opportunités de PB. Essayez de ne pas vous sentir frustré par les obstacles. Au lieu de cela, imprégnez-vous de tout : le festival à Rainbow Row, la grande arrivée au Mall et les hordes déterminées de gens ordinaires qui vous entourent.4 - Se prélasser dans l'éclat de la médaille
Reposez-vous, faites le plein d'énergie et respectez votre exploit. Allez chercher votre pizza et votre bière gratuites le dimanche au NITRO LAB de PUMA sur le Mall, et rendez-vous à la filiale londonienne de PUMA sur Oxford Street pour faire graver votre médaille le dimanche ou le lundi. Souriez aux regards des inconnus dans le métro et savourez l'admiration de vos collègues lorsque vous rentrerez au bureau.Plus qu'une simple course
Même pour ceux qui regardent à la maison, l'attrait unique du marathon de Londres est indéniable. C'est le marathon le plus populaire. C'est le plus grand événement de collecte de fonds en une journée au monde. C'est la course que toutes les élites veulent courir, au moins une fois.Et c'est la source d'inspiration ultime pour lacer vos baskets. Peut-être nous verrons-nous sur la ligne de départ en 2027.
En savoir plus sur les marathons
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