Chloé, me alegro de tenerte aquí. Cuándo te diste cuenta de que el maratón te iba mejor como atleta, y qué hace falta para triunfar: ¿preparación física o fuerza mental? Creo que me gusta la distancia del maratón porque trabajas mucho con tu mentalidad. Me gusta poder hablar conmigo misma durante toda la carrera y centrarme no solo en el aspecto físico, sino también en el mental.

Creo que necesitas ambas cosas. La distancia requiere mucho kilometraje de entrenamiento, y no se puede aumentar ese volumen sin un cierto riesgo de lesión. Pero en la carrera en sí, necesitas fuerza mental para mantener tu esfuerzo durante toda la distancia. A veces puedes estar físicamente preparado para una media maratón, pero no mentalmente para una maratón completa. Por eso la fuerza mental es tan importante para el maratón.

¿Cómo es para usted una semana típica de entrenamiento antes de una gran carrera y qué papel desempeña la estrategia de carrera? Se trata principalmente de volumen. Necesitas un alto kilometraje semanal, y la carrera larga es muy importante. Al mismo tiempo, hay que ir a la pista una vez a la semana para trabajar la velocidad, porque la velocidad también es importante para la distancia del maratón. Esta combinación de carreras largas y trabajo de velocidad es, para mí, la base de un buen maratón. 

Cuando una carrera consiste en conseguir un tiempo de clasificación, no me arriesgo demasiado, porque quiero terminar la carrera y hacer un buen tiempo. Pero cuando puedo correr libremente, me arriesgo más, salgo más rápido e intento mantener un mejor ritmo, aunque hacia el final me resulte más difícil. Es simplemente un enfoque diferente. 

En el Medio Maratón de Berlín, estableció una nueva marca personal y batió el récord nacional belga. Qué le ocurrió ese día y cómo afronta mentalmente los momentos difíciles de una carrera? Fue una mezcla de cosas diferentes. Tuve una buena preparación, estuve en un campo de entrenamiento en EE.UU., y ya tenía buenos tiempos en los 10K y en el maratón, pero aún no en el medio maratón. Así que quería dar el siguiente paso también en esa distancia y alcanzar un nivel de rendimiento similar.

Mentalmente, para mí es muy importante recordarme a mí misma que me he entrenado para esto y que estoy preparada. Cuando estoy en la línea de salida, me siento preparado, y si no me siento preparado, no salgo. Cuando las cosas se ponen difíciles durante la carrera, me digo: puedes hacerlo, porque ya lo has hecho en los entrenamientos.

Formas parte del equipo PUMA Elite de Carolina del Norte y entrenas allí regularmente. El grupo está considerado como una de las escuadras de distancia más fuertes del deporte. ¿Qué hace que ese entorno sea tan especial para ti? Me gusta mucho formar parte del equipo PUMA Elite de Carolina del Norte porque es muy profesional. Me hace sentir como un verdadero atleta profesional, porque sabes que este es tu trabajo y que tienes que rendir.

En ese tipo de entorno, puedo trabajar con mucha concentración, y eso me da la confianza después del entrenamiento de que estoy preparado.

¿Qué define para usted una buena zapatilla de maratón y qué papel desempeñan los diferentes modelos, tecnologías y su colaboración con PUMA? Me siento muy cómodo con las zapatillas PUMA porque me ayudan a correr de forma más eficiente. Siento menos fatiga en las piernas y me proporcionan un buen retorno de energía.
Para mí, las zapatillas de carreras y las de entrenamiento no son lo mismo. Cuando me pongo las zapatillas de carreras, tengo la sensación de tener un apoyo extra. En los entrenamientos, prefiero trabajar más y esforzarme más, pero en las carreras las zapatillas me dan esa ayuda extra.

Para las carreras, prefiero el entrenador FAST-R3. Para entrenar y hacer ejercicio, me gusta la serie Deviate porque ofrece más estabilidad. Tienes que poner más energía, y eso es bueno para el entrenamiento. La placa de carbono es una gran ayuda para la distancia de maratón. Creo que hoy en día es más fácil correr rápido que antes, porque hay más tecnología.

Mi colaboración con PUMA es muy importante para mí. Me gusta el intercambio, porque me preguntan cómo me siento con las zapatillas y qué se puede mejorar para la próxima generación. Para mí, ese tipo de intercambio es muy importante, y me siento respaldado para encontrar lo que mejor me funciona en competición. 

¿Cómo será su temporada 2026? ¿Dónde correrá y cuáles son sus objetivos? Mi próximo objetivo es competir en el Campeonato del Mundo en ruta, en la modalidad de media maratón. Como preparación, me gustaría correr los 10.000 metros del Campeonato de Europa en pista.

Y quizá a finales de año, otro maratón, por ejemplo en Chicago o Nueva York. Así que para mí se trata de 10K, media maratón y maratón.