fr

L'IA, l'analyse et les bonnes chaussures

Comment le coureur de demi-fond John Heymans court plus intelligemment
3 mars 2026
Lorsque John Heymans parle de performance, il le fait littéralement.
Le coureur de demi-fond belge, qui a récemment signé avec PUMA, ne se contente pas de s'entraîner dur. Il étudie, calcule et optimise chaque détail de son parcours vers le sommet, combinant le sport de haut niveau avec l'esprit analytique d'un ingénieur. 

John applique aujourd'hui ce même esprit d'analyse à son travail chez PUMA. Découvrez ci-dessous ce qu'il recherche dans une chaussure de course haute performance et comment il s'attend à ce que l'IA façonne l'avenir du sport.
John Heymans
(Photos de @stpicz)

Des laboratoires universitaires aux championnats du monde 

Le chemin de John vers l'athlétisme professionnel n'a pas été traditionnel. Avant de s'engager pleinement dans la course à pied, il a obtenu une maîtrise en bio-ingénierie et nanotechnologie et n'a réalisé que plus tard à quel point son potentiel athlétique pouvait être exploité.

“Je n'ai pas grandi avec le rêve de devenir un athlète professionnel. Les athlètes, c'était juste quelque chose que l'on regardait à la télévision”, explique-t-il.

Joueur de hockey sur gazon à l'origine, John a changé de sport à 18 ans après avoir réalisé qu'il voulait plus qu'un rôle de second plan.

“Je suis compétitif, je voulais entrer dans l'équipe nationale. Je ne voulais pas finir en deuxième équipe... Alors, j'ai changé de sport.”

Ce qui a commencé comme une décision universitaire s'est rapidement transformé en championnats internationaux, en événements mondiaux et finalement en un rêve olympique.

Work Hard, Play Smart? How John used AI to qualify for the Olympics  

La partie la plus fascinante du parcours de John s'est peut-être déroulée lors de son effort pour se qualifier pour les Jeux olympiques. Lorsque John a partagé sur son compte Instagram son parcours concernant l'utilisation de l'IA pour se qualifier pour les Jeux olympiques, beaucoup ont supposé qu'il l'avait utilisée pour créer un plan d'entraînement optimisé. Mais son approche allait bien au-delà.

Il a traité la qualification comme un problème d'optimisation mathématique et a utilisé l'IA pour l'aider à le résoudre.

“J'ai examiné tous les paramètres qui définissent les points de classement mondial... et c'est là que j'ai utilisé ChatGPT”.”

Le modèle qu'il a créé avec l'IA a analysé l'impact de trois facteurs sur les points au classement mondial : la catégorie de compétition, la position d'arrivée et le temps de course. En d'autres termes, l'outil d'IA l'a aidé à comprendre quelles combinaisons de courses maximiseraient ses points au classement en fonction de la contribution de chaque facteur. Le modèle lui a ainsi indiqué la voie la plus stratégique pour se qualifier pour les Jeux olympiques de Paris.

Et les résultats parlent d'eux-mêmes : 
“Je suis parti de l'extérieur du top 150 du classement mondial... et en l'espace de six mois, je me suis classé 31, ce que personne n'avait jamais fait dans l'histoire de l'athlétisme. Et avec 31st Je me suis qualifiée pour les Jeux olympiques”.”

Pourquoi PUMA se démarque 

Pour John, le choix d'un sponsor n'a jamais été une question de rapidité de signature. Il s'agissait de trouver le bon partenaire de performance.

“Lorsque je m'associe à des marques aujourd'hui, la première chose que je recherche est la performance. La performance est la première chose, les finances la deuxième”.”
 
Il admet ouvertement qu'il a refusé des offres pendant des années alors qu'il cherchait la bonne chaussure.

“J'ai été approché par d'autres marques, je les ai testées et lorsque je n'étais pas satisfait des chaussures, même si elles m'offraient un très bon contrat, j'ai dit que j'étais désolé, mais que mon rêve de performance était plus grand que n'importe quelle valeur monétaire.”

Lorsqu'il a testé les chaussures de course PUMA en août dernier avant les championnats du monde, il a réalisé qu'il avait trouvé ce qu'il cherchait.
“J'ai enfilé les chaussures et je me suis dit que ces chaussures étaient incroyablement bonnes. PUMA est vraiment une marque avec laquelle je veux commencer une aventure”.”
Et l'aventure ne fait que commencer.

Travailler sur de nouvelles innovations 

En tant qu'athlète officiel de PUMA, John est particulièrement enthousiaste à l'idée de collaborer directement avec les équipes de PUMA chargées des produits et de l'innovation.
“J'ai l'impression que les chaussures sont faites pour mes performances et j'apprécie vraiment que les développeurs soient à l'écoute des athlètes professionnels.”
Pour un athlète guidé par les données, le retour d'information et l'amélioration continue, cette approche collaborative est parfaitement adaptée.

La chaussure parfaite de John  

Lorsqu'on lui demande quelles sont ses chaussures de course préférées, John répond en véritable analyste :

“J'ai quelques chaussures préférées que j'aime pour différentes raisons. J'aime les chaussures PUMA Magmax Elles ont des coussins incroyables. Elles sont idéales pour le lendemain d'une séance de course difficile, lorsque mes muscles sont endoloris. Ensuite, en termes de performances, les Fast-R NITRO™ Elite 3 sont d'une rapidité folle, ce sont donc clairement mes chaussures préférées. Je sais aussi que PUMA a récemment sorti une nouvelle chaussure, la Déviation de l'élite 4. Je les ai essayés et ils sont très bien aussi - ils sont super légers. 

Le Deviate Elite 4, ainsi que le Fast-R NITRO™ Elite 3 sont mes préférés.”

En ce qui concerne les caractéristiques de performance, John déclare que beaucoup d'éléments différents entrent en jeu, mais au final, “c'est un mélange d'agressivité, dont j'ai besoin pour courir cinq à dix kilomètres, et de retour d'énergie. Le retour d'énergie est incroyablement bon. Les chaussures de course PUMA sont connues pour cela. NITRO™ est la meilleure mousse du marché en termes de retour d'énergie.”
John Heymans avec la nouvelle PUMA Deviate Elite 4
(Photos de @stpicz)

L'avenir : L'IA est-elle l'avenir de la performance sportive ? 

En tant qu'ingénieur, John pense que la révolution de l'IA sera encore plus importante et qu'elle s'appuiera sur les données biologiques.

“L'IA sera de plus en plus utilisée dans le sport de haut niveau... mais pour l'IA, il faut des points de données.”

Les wearables d'aujourd'hui, comme les smartwatches de suivi de la santé ou de la forme physique, mesurent principalement des paramètres physiques. Selon lui, les capteurs de demain pourraient aller plus loin et suivre les signaux biologiques internes (hormones, glucose, lactate et marqueurs de récupération), ce qui permettrait d'obtenir des informations très personnalisées sur l'entraînement et la récupération.
“Lorsque nous sommes en mesure de mesurer des données biologiques, nous pouvons obtenir beaucoup d'informations sur les performances d'un seul individu.”

La force motrice de sa motivation 

Malgré la science, les algorithmes et l'innovation, la motivation de John reste simple : “Je suis convaincu que repousser les limites fait partie de mon bonheur personnel”.”

“Pour moi, la vraie récompense vient de la lutte - échouer, réessayer et finalement réussir quelque chose. Ce sentiment est l'un des fondements du bonheur”.”
“Et la course à pied, c'est exactement cela : repousser ses limites mentales jusqu'à ce que l'on finisse par les franchir. Ce moment, ce sentiment de l'avoir mérité, c'est le bonheur pour moi”.”
Avec PUMA, qui fait désormais partie du voyage, et une approche analytique unique de la performance d'élite, John Heymans ne se contente pas de courir plus vite. Il court plus intelligemment. 

Et nous sommes impatients de voir où ce voyage le mènera.

CATch up est désormais disponible en plusieurs langues

Pour permettre au plus grand nombre d'utilisateurs possible de se connecter à notre plateforme et de faire partie de notre univers, nous proposons CATch up en anglais, allemand, français et espagnol. Veuillez noter que ces traductions sont automatisées et peuvent contenir des erreurs.

Nos derniers articles

CATCH UP OUVRE LES PORTES DE L’UNIVERS PUMA – EN MONTRANT COMMENT NOUS FAÇONNONS LE SPORT, LE STYLE ET LE BUSINESS, ET EN INVITANT TOUT LE MONDE À VIVRE LA PASSION QUI NOUS ANIME.