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Il a réussi !

Entretien avec le marathonien Hendrik Pfeiffer
23 juin 2021
Hendrik Pfeiffer, athlète PUMA et marathonien allemand, est passé du bas au haut de l'échelle en l'espace d'un an. Après avoir contracté l'infection COVID-19, il a été nommé pour la première fois pour participer à un événement sportif international majeur cet été. Nous avons discuté avec ce jeune homme de 28 ans de cette étape importante de sa vie.
 

Hendrik, félicitations ! Les derniers mois ont dû être une véritable montagne russe pour vous. Après votre guérison de l'infection par le COVID, vous avez obtenu votre billet pour la grande compétition de cet été. Comment vous sentez-vous ?

Hendrik : C'est un grand soulagement et je suis très fier d'avoir enfin atteint le plus grand objectif de ma vie, d'autant plus que je me suis blessé avant Rio 2016, quelques semaines avant la course olympique. C'était probablement le moment le plus difficile de toute ma carrière et je me suis motivé au cours des deux dernières années avec le désir profond de faire partie de l'équipe olympique allemande à Tokyo une fois de plus pour enfin réaliser mon rêve de participer aux Jeux olympiques. Lorsque je me suis qualifiée pour Tokyo 2020 l'année dernière lors du marathon de Séville, juste avant que la pandémie ne frappe l'Europe, je ne me serais jamais doutée de l'ampleur des difficultés qui m'attendaient. Voir comment les Jeux olympiques ont été reportés, apprendre que mon lieu de départ, que je pensais sûr, était à nouveau ouvert et qu'il y avait même la menace d'une annulation complète des Jeux olympiques, m'a fait l'effet d'une montagne russe émotionnelle. Le fait qu'elles se soient ensuite transformées en montagnes russes physiques, lorsque je suis tombée malade à cause de Corona et que mon départ tant attendu a été à nouveau menacé, a fait de la sélection officielle un moment très spécial pour moi.

Nous comprenons qu'il s'agit d'une étape importante pour vous. Comment PUMA peut-elle vous aider à atteindre vos prochains objectifs ? objectif ?

Hendrik : Atteindre les Jeux olympiques était l'un de mes principaux objectifs. Mais j'ai l'impression que ma carrière ne fait que commencer. Dans un avenir proche, je veux absolument battre la marque spéciale de 2h10 sur le marathon et continuer à m'approcher du record d'Allemagne, qui est de 2h07. Dans le marathon en particulier, il est extrêmement important d'avoir le bon matériel aux pieds, car même les petites faiblesses sont amplifiées sur cette très longue distance. Ce qui compte, c'est que l'athlète et le matériel ne fassent qu'un et s'harmonisent l'un avec l'autre. C'est pourquoi je suis très méticuleux, en particulier lorsqu'il s'agit de choisir des chaussures, et j'apprécie vraiment le fait que PUMA implique étroitement les athlètes dans le développement de ses produits et prenne en compte nos commentaires.

Depuis la ligne NITRO, il est clair que ce processus porte ses fruits et que les chaussures PUMA sont parmi les meilleures du marché. De la même manière que j'optimise en permanence mes entraînements et mes compétitions, je compte sur PUMA pour poursuivre sur la voie du succès en matière de développement de produits.

Quels sont vos objectifs pour cette année ?

Hendrik : Puisque je peux réaliser mon rêve d'enfant en participant aux Jeux olympiques, je vais courir sans aucune pression - un vrai luxe. En raison des normes de qualification très strictes, la course la plus courue de ma vie m'attend certainement là-bas et je me battrai de toutes mes forces pour chaque place. Je suis convaincu qu'avec une conception intelligente de la course et une préparation adéquate pour les températures chaudes attendues, je peux battre de nombreux athlètes avec des records personnels plus rapides. Déjà en mars - avant que je ne tombe malade à cause du Corona - j'étais dans une forme superbe qui m'a permis de réaliser un temps bien inférieur à 2:10 heures et je suis certain d'être à nouveau dans une forme comparable au mois d'août. Si je parviens à le reproduire le jour de la course, je serai en mesure de tenir mon rang dans la compétition.

Quelle est votre chaussure de course préférée parmi la gamme NITRO ?

Hendrik : La gamme de la ligne NITRO est vraiment impressionnante et me permet de trouver la bonne chaussure pour chaque objectif d'entraînement. Pour moi, trois modèles sont indispensables : la Velocity Nitro, Deviate Nitro et Deviate Nitro Elite. C'est avec la Velocity Nitro que j'enregistre le plus de kilomètres d'entraînement. Pour moi, c'est le modèle polyvalent parfait que j'utilise principalement pour les entraînements faciles et modérés. Dès que la vitesse augmente - par exemple, pendant les courses tempo et les longues courses spécifiques au marathon - je ne veux pas manquer le Deviate Nitro. Lorsque la compétition devient sérieuse, je sais que j'ai le bon mélange de légèreté et de propulsion sur mon pied avec la Deviate Nitro Elite. Il est particulièrement important pour moi que cette chaussure de compétition - contrairement à de nombreux modèles d'autres fabricants - reste très stable et ne s'incline pas.

 

 

 
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Enfin, pouvez-vous donner quelques conseils d'entraînement à nos PUMA ? Par exemple, sur la façon de rester à l'abri des blessures.

Hendrik : Très important : aborder chaque défi avec calme et ne pas passer de zéro à cent d'un coup. Surtout dans un marathon, le succès ne vient pas du jour au lendemain, mais est le fruit de plusieurs années de travail. Il vaut la peine de procéder par petites étapes - que l'on soit débutant ou professionnel - afin d'éviter toute surcharge. Je ne commence pas à m'entraîner avec 200 kilomètres par semaine, mais j'augmente progressivement sur plusieurs semaines et je me concentre sur des objectifs intermédiaires plus petits. D'ailleurs, cette stratégie fonctionne également très bien en compétition : Lors d'un marathon ou d'un semi-marathon, je ne pense jamais à la distance totale, mais je divise le parcours en petites sections d'environ cinq kilomètres. J'ai également eu de très bonnes expériences avec l'enregistrement de mon entraînement. Cela peut être incroyablement motivant de voir comment vous progressez dans votre entraînement, et c'est également un excellent moyen de suivre et de contrôler votre entraînement.

 

Merci beaucoup, Hendrik !
Hendrik a couru 2:10:18 min au marathon de Séville début 2020 et est le 10ème Allemand le plus rapide sur cette distance. Il est également le détenteur du record allemand U23 au semi-marathon avec un temps de 1:03:40 min. Hendrik fait partie du célèbre club d'athlétisme allemand “TV Wattenscheid”, sponsorisé par PUMA.  

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