Essen Sie Ihr Obst und Gemüse mit Stil! Buntes Essen ist nicht nur ein Genuss für die Augen, sondern auch für die Gesundheit.

Dank der Reichhaltigkeit der Avocado und der Textur der Kichererbsen ist dieses einfache Avocado-Kichererbsen-Salat-Rezept das perfekte Sommer-Wohlfühlessen. Er ist auch eine gute Eiweißquelle für Vegetarier und Nicht-Vegetarier und die Avocado und Mandeln liefern gesunde Fette. Sie können es als Beilage zubereiten, z. B. für eine Grillparty, oder als Hauptgericht genießen. Dies ist ein veganes Rezept, aber Sie können auch Fetakäse für eine vegetarische Version hinzufügen. Greifen Sie zu!

Ich schreie, du schreist, wir alle schreien nach... Eis am Stiel! Der Sommer geht langsam aber sicher zu Ende und deshalb versuchen wir, so lange wie möglich durchzuhalten. Unser gesundes, leckeres und erfrischendes Eisrezept wird Ihnen das Gefühl geben, dass der Sommer gerade erst begonnen hat. Unser Erfolgsgeheimnis? Gurke, Limette und Minze!

Nichts bringt den Tag so gut in Schwung wie eine gute alte Schüssel Müsli. Es ist knusprig, sättigend und steckt voller köstlicher Zutaten. Wir empfehlen, es am Sonntag zuzubereiten, damit Sie für den Rest der Woche ein gesundes, nahrhaftes Frühstück zur Hand haben. Fügen Sie einfach Ihre bevorzugte Milch oder milchfreie Milch hinzu, und schon kann es losgehen.

Wenn Datteln noch kein fester Bestandteil Ihrer Ernährung sind, sollten Sie das noch einmal überdenken. Hinter ihrer Süße verbirgt sich eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind vollgepackt mit B-Vitaminen, Vitamin A und K, wichtigen Mineralien und Ballaststoffen.

Was wäre, wenn Ihr Laufschuh denken könnte? Es ist leicht anzunehmen, dass Wearable Tech mit dem Aufkommen der Smartwatches geboren wurde. Aber in einer Welt, die von Metriken besessen ist - lange bevor Sportler ihre Schuhe mit Smartphones synchronisierten oder jeden Schritt verfolgten - begann eine stille Revolution. Im Jahr 1985 stellte PUMA bereits eine Frage, die die Zukunft der Sporttechnologie bestimmen sollte: Was wäre, wenn Ihr Laufschuh denken könnte?

PUMA-Athleten gewannen bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Tokio in diesem Monat 25 Einzelmedaillen, darunter sechs Goldmedaillen, und boten damit die perfekte Bühne für PUMAs Performance-Produkte, darunter die Laufschuhe und Spikes mit unserer branchenführenden NITRO™-Technologie.

Willkommen bei GREEN FLAGS - PUMAs neuem Podcast, der Nachhaltigkeit lehrreich, sympathisch und ein bisschen wettbewerbsorientiert macht! Denn obwohl Nachhaltigkeit ein ernstes Spiel ist, wer sagt, dass es nicht auch Spaß machen kann? In dieser 5-teiligen Serie begleiten Sie die Gastgeber Maya Le Tissier, Kapitänin von Man United, Oli Bromfield, Mode- und Lifestyle-Guru, und Moses Duckrell, Profifußballer und Ersteller von Inhalten, bei der Aufdeckung überraschender Wahrheiten über Nachhaltigkeit und der Bewältigung augenöffnender Herausforderungen, die von PUMA gestellt werden. Das Ziel? Der Gastgeber mit den meisten "grünen Flaggen" nach jeder Woche wird zum Gewinner gekrönt.

Hinter den Siegen, die man auf dem Bildschirm sieht, bleiben die psychischen Probleme von Sportlerinnen oft unsichtbar. Die Teilnahme am Profisport kann zwar Selbstvertrauen, Widerstandsfähigkeit und ein berauschendes Gefühl der Zielstrebigkeit fördern, aber es wäre irreführend, die besonderen psychologischen Herausforderungen und den geschlechtsspezifischen Druck zu ignorieren, denen Frauen im Sport ausgesetzt sind. Anlässlich des Internationalen Frauentags rücken wir das Thema psychische Gesundheit in den Vordergrund, um die Stigmatisierung zu überwinden und das Wohlbefinden unserer Sportlerinnen zu fördern.

Wir alle lieben Turnschuhe. Und wir tragen sie oft. Daher wird früher oder später der Tag kommen, an dem sie nicht mehr neu aussehen. Dann kommt die Frage auf: Waschen ja oder nein?

Es ist der Moment, auf den Fußballfans den ganzen Sommer gewartet haben: Am 22. August startet die Bundesliga wieder. Und bei fast der Hälfte aller Spiele wird mindestens eine Mannschaft in PUMA-Kleidung auf dem Platz stehen.  

PUMAs Sportlerin und marokkanischer Fußballstar Rosella Ayane spricht im Go Wild Podcast über Identität, Druck und sich selbst treu zu bleiben.

Reparieren statt wegwerfen Fast Fashion, übermäßiger Konsum und die derzeitige Wegwerfkultur haben unserem Planeten großen Schaden zugefügt. Ein wichtiger Schritt, den wir unternehmen können, besteht darin, Wege zu finden, um die Lebensdauer unserer Kleidung zu verlängern.