Zeit in der Natur zu verbringen war noch nie so wichtig wie heute. Wir leben in einer Zeit, in der die Bildschirmzeit den größten Teil unserer wachen Zeit in Anspruch nimmt. Die Arbeit von zu Hause aus sieht aus wie endlose Videokonferenzen und E-Mail-Ketten, und sowohl unser soziales Leben als auch unsere alleinige Freizeit können wir vor der Technik verbringen. Studien zufolge verbringt der durchschnittliche Amerikaner mehr als 10 Stunden pro Tag mit dem Anstarren eines Bildschirms. 10 Stunden pro Tag? Das ist verblüffend. Wir sind dafür nicht geschaffen, und unsere geistige Gesundheit leidet darunter. Es ist an der Zeit, die Verbindung zu unseren Bildschirmen zu unterbrechen und sich wieder mit der Natur zu verbinden.