Stark wie Adriana in den Ferien
PUMA-Botschafterin Adriana Lima verrät ihre Tipps
14. November 2019
Thanksgiving, Weihnachten, Silvester - wir alle wissen, wie schwierig es sein kann, während der Feiertage gesund zu bleiben.
Und das ist bei Supermodels nicht anders. Inspiriert von ihrer ersten PUMA-Kollektion, hat PUMA-Botschafterin Adriana Lima einen zweiteiligen Plan, um in einer Zeit, in der hinter jeder Ecke Weihnachtsgebäck und Süßigkeiten lauern, in Form zu bleiben.
Teil 1: Kümmere dich nicht um den Kleinkram
Stress und Druck sind der Ikone aus Miami Beach nicht fremd, aber sie betont, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht zu finden, besonders in schwierigen Zeiten:
“Ich verstehe, dass es stressig ist, wenn man abnehmen und in Form kommen will, aber man darf sich nicht zu viel Stress machen und zu viel darüber nachdenken, denn der Stress bremst den Körper aus.”
Falls du gestern Abend vom Zug abgekommen bist und dir zwei riesige Stücke vom Weihnachtskuchen deiner Tante Petunia gegönnt hast, mach dir keine Sorgen. Adriana sagt, “Man muss nicht auf der Strecke bleiben. Du kannst einmal in der Woche aus der Bahn aussteigen, du brauchst diesen Ausgleich.”
Teil 2: Fitness soll Spaß machen
Du hast also ein halbes Dutzend Sportarten ausprobiert und keine davon hat dich überzeugt. Das ist nicht schlimm! Experimentieren Sie weiter. Adriana, eine begeisterte Boxerin und Fitnessfanatikerin, ist ein großer Fan davon, eine Sportart zu finden, die zur eigenen Persönlichkeit und zum eigenen Lebensstil passt.
Probieren Sie alles aus. Gehen Sie tanzen, gehen Sie zum Yoga, zum Boxen, was immer Sie wollen. Probiere alles aus, um etwas zu finden, das dir gefällt, und von dort aus kannst du dich langsam an dein Ziel herantasten. Manchmal kann man nicht sein Bestes geben, und das ist in Ordnung. Das ist menschlich. Aber du bist da, du bewegst dich schon. Und das ist das Wichtigste. Bleib in Bewegung, denn schon bald wirst du dein Ziel erreichen.
Adriana Lima
Das ehemalige Victoria's Secret-Model weiß, wovon sie spricht: Sie behandelt ihren Körper wie einen Sportler, denn sie hat mehr als 18 Jahre lang geboxt. Das war die Inspiration für Adrianas erstes PUMA-Kollektion. Mit seinen an die Boxkultur angelehnten Fäden ist es wie geschaffen für knallharte Frauen.
Wenn Sie oder jemand auf Ihrer Geschenkeliste gerne hart arbeiten und hart spielen, wie Adriana, dann sollten Sie sich die PUMA x Adriana Lima-Kollektion zu den Feiertagen ansehen.
Willkommen im Club Lima
Kaufen Sie die Kollektion hier: https://global.puma.com/adriana-lima/
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Adriana Lima x PUMA-Kampagne
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