Pour notre première playlist d'entraînement, nous avons combiné certains de nos favoris de tous les temps avec nos favoris actuels. Que vous aimiez vous entraîner à l'extérieur ou que vous préfériez la salle de sport (l'été n'est malheureusement pas toujours synonyme de beau temps), la musique est toujours un élément essentiel d'une bonne séance de transpiration. Rien n'est plus stimulant qu'une musique préférée diffusée par vos écouteurs. Si votre playlist d'entraînement manque d'inspiration, nos choix préférés vous aideront à être #foreverfaster.
- Crazy In Love (2003) - Beyoncé feat. Jay Z
Cela fait 13 ans que Beyoncé a fait dire à tout le monde “Uh oh, uh oh, uh oh, oh no no“. Qu'à cela ne tienne ! En 2016, vous pouvez toujours écouter “Crazy In Love” à haute voix et avec fierté. Le rythme est contagieux et lorsque Beyoncé demande “You ready ?” au début de la chanson, il vaut mieux être sûr de l'être.
- This is What You Came For (2016) - Calvin Harris feat. Rihanna
Calvin Harris et Rihanna ont déjà travaillé ensemble sur “We Found Love” et “Where Have You Been” en 2011. Fidèle à ses racines House, cette chanson dynamique est une nouvelle collaboration réussie entre le DJ écossais et Rihanna.
- Lose Control (2005) - Missy Elliott feat. Ciara & Fat Man Scoop
Cette chanson est un pur bonheur uptempo et donne inévitablement envie de bouger son corps. On ne peut s'empêcher de s'enthousiasmer pour ce joyau de Missy Elliott. Ce banger vous poussera dans vos derniers retranchements.
- One Dance (2016) - Drake
Sans aucun doute l'une des chansons les plus populaires de l'année. Drake vous met instantanément de bonne humeur et rend la course la plus fastidieuse sur le tapis roulant plus amusante avec cette chanson.
- Milkshake (2003) - Kelis
A tous ceux qui disent qu'ils n'aiment pas cette chanson, vous devez mentir. Écouter Kelis chanter que son “milkshake attire tous les garçons dans la cour” est une motivation suffisante. Et à part ça, c'est une bonne chanson avec une énergie unique.
- Call Your Girlfriend (2010) - Robyn
La reine suédoise de l'électropop Robyn est réputée pour sa musique addictive, avec des alertes “on repeat” qui vous donneront envie de chanter avec elle. Ce morceau à la fois émotionnel et énergique est parfait pour commencer ou terminer une séance d'entraînement.
- Sorry (2015) - Justin Bieber
Regardons les choses en face : c'est la chanson qui a transformé la plupart d'entre vous en Beliebers. La voix de Justin est douce comme de la soie alors qu'il s'excuse auprès d'un ancien amant. Ne vous y opposez pas et laissez-vous emporter par cette chanson dancehall-pop amusante !
- SexyBack (2006) - Justin Timberlake feat. Timbaland
Un autre Justin sur notre liste. Cette chanson préférée de Justin Timberlake est parfaite pour transpirer. Le son électronique et l'interaction entre la voix de Justin et les chœurs de Timbaland dans le refrain sont parfaits. “Go ahead, be gone with it !
- Cheap Thrills (2016) - Sia feat. Sean Paul
“Cheap Thrills” est indéniablement l'un des titres les plus dansants que Sia ait sorti jusqu'à présent et l'artiste reggae jamaïcain Sean Paul est le complément vocal parfait sur la version officielle du remix. Le rythme entraînant et la voix puissante de Sia vous motiveront à améliorer votre entraînement.
- Whip My Hair (2010) - Willow Smith
Le premier single de Willow Smith est très énergique et c'est la chanson parfaite pour se ridiculiser. Note à moi-même : faire de l'exercice n'a pas toujours besoin d'être sérieux. N'oubliez pas de vous amuser et essayez de ne pas tomber du vélo elliptique lorsque cette chanson est diffusée.
- Into you (2016) - Ariana Grande
La structure de la chanson ressemble en fait à une bonne séance d'entraînement : elle commence lentement et calmement et l'énergie continue à monter régulièrement jusqu'à l'accroche, pour finalement atteindre son apogée dans le refrain. Lorsqu'Ariana se déchaîne enfin, elle vous emporte avec elle.
- Y.A.L.A. (2013) - M.I.A.
M.I.A. ne croit pas au YOLO (“On ne vit qu'une fois”) mais plutôt : “On vit toujours à nouveau”. Mettez cette chanson pour une séance d'entraînement vraiment intense, le rythme lancinant vous fera aller de l'avant.
- Wannabe (1996) - Spice Girls
Un vieux souvenir, mais un souvenir d'or - même si le concept de Girl Power ne vieillit jamais. Ce classique des Spice Girls est sorti il y a 20 ans et nous enthousiasme toujours. Canalisez l'esprit de Sporty Spice et faites le plein d'énergie !
- Express Yourself (2012) - Diplo feat. Nicky Da B
Soyons honnêtes, cette chanson ne sera probablement pas la bande-son de votre prochain cours de yoga. Mais l'énergie et le rythme contagieux de cette chanson devraient en faire un habitué de votre playlist d'entraînement - et peut-être même de votre cours de yoga.
- Stronger (2007) - Kanye West
“Travailler plus dur, faire mieux, faire plus vite“ - “Stronger” est en fait l'hymne ultime de l'entraînement. Les paroles vous encouragent à continuer et sont mises en valeur par la production plus grande que nature de la chanson. Si vous avez besoin d'une dose supplémentaire de motivation, c'est l'as dans votre manche.
Écoutez !
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