PUMATRAC reinventa cómo debería ser una aplicación de seguimiento y entrenamiento, según PUMA. ¿La nueva aplicación realmente cumple lo que promete? Un informe.
 

¿Lo sabías? Los teléfonos inteligentes no se inventaron exclusivamente para hacerse selfies, fotografiar comida o ver contenidos relacionados con gatos. De hecho, hay un montón de cosas (útiles) que puedes hacer con tu teléfono: por ejemplo, puedes acceder a las últimas noticias y previsiones meteorológicas, programar recordatorios para tus citas, facturar tu próximo vuelo o descargar una aplicación de fitness que te ayude con tus entrenamientos. Una aplicación como PUMATRAC.

Nunca había utilizado una aplicación de fitness hasta hace unas dos semanas. Como llevo un par de años yendo al gimnasio con regularidad y también salgo a correr de vez en cuando (sobre todo en días soleados, para ser sincero), nunca había sentido la necesidad de utilizar una. Entonces oí que PUMA estaba buscando a un cliente al azar para probar PUMATRAC y obtener una opinión objetiva. Me picó la curiosidad y me alegré mucho cuando me ofrecieron la oportunidad de probarla. Esto es lo que experimenté con la nueva aplicación.

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PUMATRAC: La aplicación que te conoce
Obviamente, el objetivo principal de la aplicación es motivarte a entrenar. Al igual que muchas otras aplicaciones de fitness, su objetivo es darte un impulso adicional mediante el seguimiento, la recopilación de datos y, en última instancia, proporcionándote cifras concretas sobre tu progreso (como el consumo de calorías, la velocidad de carrera o la distancia recorrida). Hasta aquí, nada nuevo.

La novedad es que PUMATRAC añade formas actualizadas de motivarte, por ejemplo, a través de un alto nivel de posibilidades de personalización: un motor de aprendizaje inteligente sugiere entrenamientos y/o rutas de carrera que se adaptan exactamente a tus preferencias.

¿Qué te interesa? ¿Entrenamiento de fuerza, boxeo, yoga o ballet? ¿Quieres mejorar tu flexibilidad y movilidad? ¿Tu objetivo de entrenamiento es adelgazar y ponerte en forma, o más bien ser fuerte, rápido y resistente? ¿Eres un deportista principiante, intermedio o avanzado? Sea lo que sea lo que te motive a moverte, solo tienes que decírselo a la aplicación. Cuanto más entrenes con PUMATRAC, mejor será a la hora de crear el entrenamiento adecuado para ti. Al cabo de un tiempo, te conocerá y solo te sugerirá contenidos de entrenamiento que sean relevantes para tus necesidades específicas. Incluso cuenta con un programador inteligente que te recordará que debes entrenar cuando tengas tiempo libre en tu rutina diaria. Básicamente, es un entrenador personal que cabe en tu bolsillo.

La fórmula del éxito de Lewis Hamilton (y muchos otros entrenamientos)
Una vez que hayas establecido tus preferencias, la aplicación te ofrece un montón de actividades físicas entre las que elegir. Dependiendo de cuáles sean tus objetivos, puedes consultar una amplia gama de paquetes de entrenamiento con nombres tan sugerentes como “Rise & Shine” (un entrenamiento de intervalos de alta intensidad que consiste en breves periodos de ejercicio separados por fases de descanso que desearías que fueran un poco más largas), “Buddy Up“ (un circuito para todo el cuerpo diseñado para ayudarte a ti y a un amigo a mantenerse en forma juntos) o el muy acertadamente llamado “Legs For Days” (una serie de ejercicios bastante exigentes para la parte inferior del cuerpo que te recordarán que no hay nada como un buen entrenamiento de piernas). Las rutinas de entrenamiento son presentadas por personas que saben exactamente de lo que hablan. Entre los profesionales que colaboran con PUMATRAC se encuentran atletas de talla mundial, como la estrella de F1 Lewis Hamilton y Virat Kohli, capitán del equipo de críquet de la India, apodado el “Ronaldo del críquet”.

Entonces, ¿funciona?
Cuando empecé a familiarizarme con PUMATRAC, decidí probar un entrenamiento llamado “Power Up #1”, una sesión de ejercicios presentada por Daniel “Magic Fox” Fuchs, una bloguera alemana especializada en fitness y estilo de vida y estrella de Instagram con más de 1,5 millones de seguidores (@Magic_Fox). Como persona que va al gimnasio un par de veces a la semana, me gustaron tanto los ejercicios como la forma de presentarlos desde el primer momento, y vaya si sudé. Todo el entrenamiento (flexiones, abdominales en V, sentadillas con salto, burpees, escaladores, etc.) se presenta a través de una serie de vídeos cronometrados muy comprensibles, además de voces en off. La rutina también incluye algunos ejercicios de calentamiento y enfriamiento, dos partes fundamentales, pero a menudo olvidadas, de cualquier programa de entrenamiento. Cuando terminé, sentí que había pasado los últimos 30 minutos de forma muy productiva. Otra ventaja más: Puedes hacer tu entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar.. ¿Qué más tiene de bueno? PUMATRAC te permite acceder a tus listas de reproducción de Spotify o Apple Music, para que puedas escuchar tus canciones favoritas mientras haces ejercicio. En serio, pruébalo, ¡funciona!

Hacer ejercicio con 100 amigos a la vez: Sí, puedes
Cuando hago ejercicio, lo hago principalmente por mí mismo. Sin embargo, entiendo que competir con otros puede ser una gran motivación. Por lo tanto, si eres de los que les gusta medir el rendimiento deportivo y compararlo con lo que han logrado otros, PUMATRAC es sin duda lo que necesitas.. Una vez que hayas terminado tu sesión, puedes compartir los resultados de tu entrenamiento con todos tus amigos y seguidores en tus redes sociales favoritas. La aplicación incluso ofrece una tabla de clasificación para diferentes rutinas de entrenamiento, para que puedas desafiarte a ti mismo a subir puestos. También es posible conectar con otros atletas de tu zona.

En resumen: la aplicación funciona como un centro con una gran selección de entrenamientos diseñados por atletas profesionales y famosos, mezclados con contenido generado por la comunidad y, en mi humilde opinión, con la dosis justa de motivación. ¿Voy a utilizar PUMATRAC como sustituto de mis actividades deportivas actuales? Lo dudo. Sin embargo, Estoy seguro de que será una buena incorporación a mi rutina habitual de ejercicios..

Descarga la aplicación aquí y descubre más sobre sus funciones.