Nous luttons contre l'inactivité, étape par étape.
Ne restez pas assis, bougez !
13 juin 2025
Soyons réalistes : la plupart d'entre nous dépensent plus d'un million d'euros par an. beaucoup de temps assis. Au petit-déjeuner. Pendant les trajets. Au bureau. Et oui, sur le canapé le soir. En fait, dans les sociétés occidentales, les gens passent plus de 10 heures par jour assis.
Il ne s'agit pas seulement de nuques raides ou de hanches serrées. un véritable problème mondial. Physique inactivité est discrètement devenue l'une des plus grandes menaces pour la santé de notre époque. Mais voici la bonne nouvelle : nous pouvons faire quelque chose. Et chez PUMA, nous le sommes.
Le mouvement est dans notre ADN
Au PUMA, Nous ne fabriquons pas seulement des équipements pour les champions. vivre et respirer le mouvement. Nous pensons qu'être actif n'est pas une corvée, c'est une mode de vie. Cela fait partie de la façon dont nous nous présentons à l'élection présidentielle. nous-mêmes, notre communautés, et notre planète.C'est pourquoi nous avons fait équipe avec la Fédération mondiale de l'industrie des articles de sport (WFSGI) pour soutenir la toute première Rapport sur l'impact de l'activité physique : Le monde en marche vers un avenir actif. Il est rempli de des données révélatrices - et un important un appel au réveil.
Les titres ? Plus de 1,8 milliard d'adultes et 80% d'adolescents ne bougent pas assez.
Cette inactivité contribue d'ores et déjà à l'augmentation des les maladies chroniques - et pourrait nous coûter plus de 300 milliards de dollars par an d'ici à 2030. Laissez-vous convaincre par ce chiffre. Il ne s'agit pas seulement d'abonnements à des salles de sport manqués. Il s'agit de potentiel, productivité et qualité de vie perdue à grande échelle.
Attendez, que pourrait faire $300 milliards à la place?**
(Imaginez...)- Rénover toutes les écoles du monde - avec de l'eau potable, du WiFi et de l'électricité (selon l'UNESCO).
- Fonds pour moitié de la transition énergétique de l'Allemagne vers les énergies renouvelables.
- Couvrir la France entière budget annuel des soins de santé.
- Finance 10 ans de Missions de la NASA - y compris les alunissages et les projets pour Mars.
Alors oui, nous préférons déménager plutôt que de passer à côté.
De la mission globale au mouvement quotidien
Chez PUMA, nous ne nous contentons pas de parler, nous agissons littéralement. marcher, courir, sauter, s'étirer la marche.Faites une promenade (ou un sprint) à travers Herzogenaurach HQ, et c'est évident : Le mouvement vit ici. De notre couloir de natation du matin réservé aux salariés, pour matchs de padel à l'heure du déjeuner, à HIIT, yoga ou Pilates après le travail - chacun trouve son rythme. Vous préférez éviter la salle de sport ? Pas de problème, il y a un kinésithérapeute et consultation nutritionnelle sur le campus.
Nous avons :
- Championnat HYROX
- Guerriers herzomans
- Compagnie Escouades de coureurs
- Et nous soutenons la formation des personnes pour marathons par le biais de notre Programme mondial Project3 - complet avec coaching, matériel professionnel, et beaucoup de l'esprit d'équipe.
Certains s'entraînent pour la vitesse. D'autres marchent pour se changer les idées. Quel que soit votre rythme, chaque pas compte.
Faire bouger les esprits, pas seulement les corps
L'impact va au-delà de la forme physique. Plus de mouvement signifie une meilleure humeur, plus net se focaliser, et même une protection contre les dépression, démence, et maladie cardiaque. Parfois, le remède n'est pas la médecine - c'est élan.C'est pourquoi nous ne nous arrêtons pas au bureau. En Inde, notre Qu'il y ait du sport L'initiative apporte à l'Union européenne l'activité physique dans les salles de classe - pas seulement comme une pause entre les mathématiques et la grammaire, mais comme une partie essentielle de l'apprentissage.
Et lors d'événements tels que le Course des célibataires à Bengaluru, co-animée avec Bumble, nous avons vu comment le mouvement crée de la valeur. connexion. Les étrangers sont devenus coéquipiers. Le jogging est devenu un lien. Le mouvement fait la magie.
Quelle est la prochaine étape ?
Il ne s'agit pas de perfection. Il n'est pas nécessaire d'être un marathonien ou un alpiniste. Mais si nous faisions tous quelques pas de plus, un pas de plus, un pas de plus, un pas de plus, un pas de plus, un pas de plus... marcher, un étirer, un pause-danse à la fois - nous commencerions à changer les statistiques.Parce que chez PUMA, nous croyons en une vérité simple :
Chaque. pas. compte.
Faisons bouger le monde - commencer par nous-mêmes.
Comment sommes-nous devenus si immobiles ?
🕺 Retour en arrière !
- 1960s: Les personnes ont marché en moyenne 12 000 pas/jour
- 1990s: Autour 7 000 à 8 000 pas par jour
- Aujourd'hui: Moins de 5 000 pas/jour
Nous avons conçu le mouvement sortir de notre vie - mais nous pouvons l'élaborer de retour, également.
*Sources
* Tudor-Locke et al, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (2011) ; Fiche d'information de l'OMS sur l'activité physique (2023) ; Harvard T.H. Chan School of Public Health.
**www.planetary.org ; www.eurohealthobserver.who.int ; www.sciencedirect.com ; www.unesco.org
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