“Je me suis inscrit trois jours avant l'événement.”
Linda Meier, athlète PUMA HYROX Elite, parle de son parcours, de ses moments forts et de ses aspirations futures.
13 septembre 2024
Le partenariat mondial de PUMA avec HYROX continue de mettre en lumière le succès mondial de ce sport, qui a vu plus de 175 000 participants s'affronter dans plus de 65 courses au cours de la saison 2023/24. Cette collaboration passionnante a donné naissance à la toute première collection PUMA X HYROX. Pour célébrer cette étape, CATch up a eu le plaisir d'interviewer l'athlète PUMA HYROX Elite, Linda Meier, à propos de son parcours HYROX, de ses moments forts et de ses aspirations futures.
Linda, comment avez-vous commencé à travailler avec HYROX Sport ?
Linda : C'est très drôle. Pour moi, c'était plus ou moins une coïncidence. J'ai découvert l'existence d'un événement HYROX dans ma salle de sport par l'intermédiaire d'amis qui s'y étaient inscrits. Ils m'ont demandé si je voulais m'inscrire et je me suis dit : “Je ne sais pas vraiment ce que c'est, mais faire une compétition comme ça ensemble, ça a l'air vraiment bien. Tu aimes courir et faire de la musculation, alors ça ne peut pas être trop mal”. Je me suis inscrite trois jours avant l'événement et j'ai fait mon premier HYROX. J'ai continué depuis.”
Et à combien d'entre eux avez-vous participé ou est-il impossible de les compter ?
Linda : Il faudrait que je vérifie, mais je dirais environ onze, douze, treize. Il y en avait certainement quelques-uns.
À quoi ressemble une journée d'entraînement typique ?
Linda : Je pense que c'est en fait relativement similaire pour tout le monde maintenant. Ceux qui n'ont pas commencé par la course à pied ont dû se concentrer davantage sur cette activité au départ. D'autres peuvent encore s'intéresser aux exercices, peut-être plus à la musculation ou à la combinaison des deux. Mais avec le temps, il est probablement devenu clair que toutes les séances ou plans d'entraînement sont relativement similaires.
Linda : C'est très drôle. Pour moi, c'était plus ou moins une coïncidence. J'ai découvert l'existence d'un événement HYROX dans ma salle de sport par l'intermédiaire d'amis qui s'y étaient inscrits. Ils m'ont demandé si je voulais m'inscrire et je me suis dit : “Je ne sais pas vraiment ce que c'est, mais faire une compétition comme ça ensemble, ça a l'air vraiment bien. Tu aimes courir et faire de la musculation, alors ça ne peut pas être trop mal”. Je me suis inscrite trois jours avant l'événement et j'ai fait mon premier HYROX. J'ai continué depuis.”
Et à combien d'entre eux avez-vous participé ou est-il impossible de les compter ?
Linda : Il faudrait que je vérifie, mais je dirais environ onze, douze, treize. Il y en avait certainement quelques-uns.
À quoi ressemble une journée d'entraînement typique ?
Linda : Je pense que c'est en fait relativement similaire pour tout le monde maintenant. Ceux qui n'ont pas commencé par la course à pied ont dû se concentrer davantage sur cette activité au départ. D'autres peuvent encore s'intéresser aux exercices, peut-être plus à la musculation ou à la combinaison des deux. Mais avec le temps, il est probablement devenu clair que toutes les séances ou plans d'entraînement sont relativement similaires.
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En plus de la course à pied, vous devez pratiquer plusieurs disciplines. Quelle est celle qui vous semble la plus difficile ?
Linda : Physiquement, je dirais la course à pied après la Sled Push. Mentalement, je trouve que les Wall Balls à la fin sont un véritable défi. Je pense que chaque séance d'entraînement a ses pièges. Il est important d'être capable d'adopter un bon rythme. C'est aussi ce que l'on apprend en participant à des compétitions. Quand je repense à ma première course, je pense que j'ai sprinté le premier kilomètre en 00:03:02 et que j'étais déjà complètement épuisé. Mais on se laisse un peu entraîner. Au début, j'ai trouvé l'ergomètre à ski difficile, mais c'est une question de compétition. Cela dépend vraiment de la façon dont j'aborde la compétition et dont je me positionne tactiquement pour avoir l'état d'esprit nécessaire pour réussir les Wall Balls à la fin. C'est donc une combinaison de tout.
Linda : Physiquement, je dirais la course à pied après la Sled Push. Mentalement, je trouve que les Wall Balls à la fin sont un véritable défi. Je pense que chaque séance d'entraînement a ses pièges. Il est important d'être capable d'adopter un bon rythme. C'est aussi ce que l'on apprend en participant à des compétitions. Quand je repense à ma première course, je pense que j'ai sprinté le premier kilomètre en 00:03:02 et que j'étais déjà complètement épuisé. Mais on se laisse un peu entraîner. Au début, j'ai trouvé l'ergomètre à ski difficile, mais c'est une question de compétition. Cela dépend vraiment de la façon dont j'aborde la compétition et dont je me positionne tactiquement pour avoir l'état d'esprit nécessaire pour réussir les Wall Balls à la fin. C'est donc une combinaison de tout.
Linda Meier (à gauche) et Viola Oberländer (à droite)
Lorsque vous repensez à votre carrière ou à votre passage à HYROX, qu'est-ce qui vous a particulièrement marqué ? Quel a été votre meilleur moment ?
Linda : Lorsque j'ai ouvert la saison à Bâle (Suisse) et que j'y ai couru le record du monde. C'était vraiment une course d'essai pour moi. Mais je ne pense toujours pas que ce soit le meilleur moment. Je ne viens pas d'un milieu compétitif et cela n'a jamais été un plan ; je l'ai fait pour moi.
Le meilleur moment s'est produit à Amsterdam deux semaines plus tard. J'y suis allée avec ma famille et deux amis, et ils m'ont encouragée. C'était la première fois qu'ils voyaient vraiment ce que je fais toute la journée. Cela prend beaucoup de temps, et ce fut la plus belle ligne d'arrivée et la plus belle expérience HYROX. Leur soutien m'a fait comprendre que je n'étais pas seule. Même si mon entourage n'est pas très intéressé par HYROX ou le sport, ils m'ont quand même soutenue, et j'ai trouvé ça très cool.
Linda : Lorsque j'ai ouvert la saison à Bâle (Suisse) et que j'y ai couru le record du monde. C'était vraiment une course d'essai pour moi. Mais je ne pense toujours pas que ce soit le meilleur moment. Je ne viens pas d'un milieu compétitif et cela n'a jamais été un plan ; je l'ai fait pour moi.
Le meilleur moment s'est produit à Amsterdam deux semaines plus tard. J'y suis allée avec ma famille et deux amis, et ils m'ont encouragée. C'était la première fois qu'ils voyaient vraiment ce que je fais toute la journée. Cela prend beaucoup de temps, et ce fut la plus belle ligne d'arrivée et la plus belle expérience HYROX. Leur soutien m'a fait comprendre que je n'étais pas seule. Même si mon entourage n'est pas très intéressé par HYROX ou le sport, ils m'ont quand même soutenue, et j'ai trouvé ça très cool.
PUMA vient de lancer des produits spéciaux HYROX. Quelles sont les exigences particulières d'une chaussure HYROX ?
Linda : Vous devez vous occuper un peu de la question de l'HYROX. Vous pouvez avoir une chaussure qui est parfaite pour la course à pied mais qui ne convient pas du tout pour les séances d'entraînement. Ou bien vous avez simplement une bonne chaussure d'entraînement qui serait parfaite pour les séances d'entraînement, c'est-à-dire une chaussure qui vous donne de la stabilité pour ne pas vous tordre la cheville ou le genou ou qui fournit une bonne position pour les wall balls, mais c'est juste une mauvaise chaussure de course. Ce que PUMA essaie actuellement de faire, c'est de normaliser exactement cela, afin qu'il ne s'agisse pas seulement d'une chaussure de course ou d'une chaussure d'entraînement, mais vraiment d'une chaussure HYROX. Je ne connais aucune autre marque qui s'occupe de ce sujet et qui essaie de tout regrouper dans une seule chaussure.
Linda : Vous devez vous occuper un peu de la question de l'HYROX. Vous pouvez avoir une chaussure qui est parfaite pour la course à pied mais qui ne convient pas du tout pour les séances d'entraînement. Ou bien vous avez simplement une bonne chaussure d'entraînement qui serait parfaite pour les séances d'entraînement, c'est-à-dire une chaussure qui vous donne de la stabilité pour ne pas vous tordre la cheville ou le genou ou qui fournit une bonne position pour les wall balls, mais c'est juste une mauvaise chaussure de course. Ce que PUMA essaie actuellement de faire, c'est de normaliser exactement cela, afin qu'il ne s'agisse pas seulement d'une chaussure de course ou d'une chaussure d'entraînement, mais vraiment d'une chaussure HYROX. Je ne connais aucune autre marque qui s'occupe de ce sujet et qui essaie de tout regrouper dans une seule chaussure.
Quel avenir vous attend à HYROX ? Quels sont vos objectifs ?
Linda : Quels sont mes objectifs ? Eh bien, ce qui m'attend pour la prochaine saison de l'HYROX, c'est tout simplement de continuer à progresser. Cela a toujours été mon objectif principal : courir mon meilleur résultat personnel, travailler sur moi-même lors des séances d'entraînement dans les différents domaines, et m'améliorer en course à pied. C'est une approche holistique, centrée sur moi plutôt que sur les autres. Je sais que c'est là que je réussis le mieux. Je pense que les dernières compétitions ont montré que lorsque je me concentre sur moi-même, je donne le meilleur de moi-même. Je ne suis pas une athlète professionnelle, j'ai un travail à plein temps qui n'a rien à voir avec le sport. En d'autres termes, ce n'est vraiment qu'un hobby pour moi, et je peux toujours dire que je fais partie de l'élite avec la quantité d'entraînement que je peux faire. Mon objectif est simplement de continuer à me dépasser de la même manière et de m'assurer que je reste dans l'élite aussi longtemps que possible.
Linda : Quels sont mes objectifs ? Eh bien, ce qui m'attend pour la prochaine saison de l'HYROX, c'est tout simplement de continuer à progresser. Cela a toujours été mon objectif principal : courir mon meilleur résultat personnel, travailler sur moi-même lors des séances d'entraînement dans les différents domaines, et m'améliorer en course à pied. C'est une approche holistique, centrée sur moi plutôt que sur les autres. Je sais que c'est là que je réussis le mieux. Je pense que les dernières compétitions ont montré que lorsque je me concentre sur moi-même, je donne le meilleur de moi-même. Je ne suis pas une athlète professionnelle, j'ai un travail à plein temps qui n'a rien à voir avec le sport. En d'autres termes, ce n'est vraiment qu'un hobby pour moi, et je peux toujours dire que je fais partie de l'élite avec la quantité d'entraînement que je peux faire. Mon objectif est simplement de continuer à me dépasser de la même manière et de m'assurer que je reste dans l'élite aussi longtemps que possible.
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Merci, Linda, d'avoir pris le temps !
POUR TOUJOURS. PLUS VITE.
Sagesse sur la récupération ?
J'ai toujours pensé qu'il fallait se remettre de l'HYROX et que l'on pouvait y retourner directement. Mais il ne faut pas sous-estimer le fait que ce n'est pas seulement le corps qui a besoin d'un peu de repos, mais aussi le système nerveux central. Je pense que c'est une bonne idée de prendre une semaine de repos et de faire des choses détendues, même si vous n'avez pas du tout envie de vous entraîner, pour écouter un peu votre propre corps. Mais il ne faut en aucun cas refaire une séance d'entraînement intense, car cela n'a aucun effet sur l'entraînement. Vous n'en retirez rien, vous ne faites que retarder votre récupération. Détendez-vous pendant une semaine quand vous en avez envie, et si vous n'en avez pas envie, ne vous entraînez pas.
Plus d'informations sur HYROX
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