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Concéntrese en lo que tiene que hacer

Usain Bolt se prepara para sus quizás últimos Juegos Olímpicos
25 de julio de 2016
Sabe lo que quiere: otras tres medallas de oro olímpicas además de las seis que ya tiene.
Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo, está decidido a conseguir el “triplete” y batir su propio récord mundial de 200 metros en los Juegos Olímpicos de este verano. Olimpiadas en Río de Janeiro.

Atrápalo se reunió con él en Londres para conocer sus impresiones sobre sus últimos Juegos Olímpicos. ¿Seguirá después de Río? Siga leyendo y descúbralo.

Usain, obviamente has estado entrenando mucho. ¿Cómo te sientes de cara a la competición?

Me siento bien, lo que me da confianza. Si corro tan bien como me siento, será estupendo. Así que, mientras todo vaya bien por ahora, voy a tener mucha confianza de cara a la competición.

Estas podrían ser tus últimas Olimpiadas. ¿Qué significa esto para ti?

Esto es muy importante para mí. Estoy trabajando en algo que nadie ha hecho antes. Me hace mucha ilusión. Quiero cambiar las reglas del juego y poner el listón más alto para todos, así que estoy emocionado y al mismo tiempo deseando que llegue.

Ha dicho que quiere conseguir el “triplete” en Río, otras tres medallas de oro. ¿Por qué es tan importante? Ya tiene seis. ¿Cuál es la diferencia?

La diferencia son tres medallas de oro (risas). Quiero poner el listón muy alto. Tres Olimpiadas serán difíciles de superar para alguien, porque ese atleta tendría que ir a por cuatro Olimpiadas, lo que significa que tendría que competir activamente durante 12 años. Y esto es casi imposible.

Muchos atletas no han ido a Río a causa del virus del Zika. ¿Qué opina al respecto?

No me preocupo por estas cosas. Tengo un trabajo que hacer. Y si quiero ser el mejor en mi deporte, tengo que ir. Dejo que mi equipo se ocupe de estos pequeños detalles y se asegure de que todo esté bien cuando yo llegue. Es parte del trabajo. A veces pasan cosas sobre las que no tienes control, pero no puedes centrarte en el espectáculo paralelo. Tienes que centrarte en lo que tienes que hacer.

 En los Mundiales de Pekín del año pasado, Justin Gatlin tropezó ligeramente en la final. Después de sus lesiones, ¿le preocupa que en Río la carrera esté más reñida?

Este año no estoy preocupado. El año pasado sí que lo estaba, porque no estaba en forma para las carreras. Esta temporada ya he corrido algunas carreras y me he entrenado bien. Así que no estoy preocupada y voy mucho más confiada a los Juegos Olímpicos.

Uno de sus principales puntos fuertes es la confianza que tiene una vez que está en los tacos de salida. ¿Es algo en lo que tienes que trabajar o es un don?

Después del Campeonato Mundial Juvenil de 2002, pensé: si puedo ganar ante mi público, puedo ganar ante desconocidos. Creo que Jamaica es muy dura. Si ganas, no pueden llevarte más alto. Pero si pierdes, habrá problemas. Así que, con los años, he aprendido que si puedo ganar delante de un público jamaicano, entonces me resulta fácil competir delante de cualquiera. Así que nunca estoy nervioso por nada.

 

Cuando piensa en su vida después del atletismo, ¿cómo se siente?

En mi caso, echaré mucho de menos competir. Pero luego pienso en el entrenamiento y no lo echaré tanto de menos. Pero intentaré estar lo más cerca posible del deporte y ayudar en todo lo que pueda.

Pronto cumplirá 30 años. ¿Le resulta más duro entrenar ahora?

Te das cuenta de las pequeñas cosas. Sobre todo, el año pasado, cuando tuve una lesión de rodilla. Estas cosas llevan más tiempo para llegar a donde quieres estar. Pero cuando se hace más difícil, tienes que esforzarte. Realmente me embarqué en eso esta temporada, que realmente me presioné y traté de trabajar lo más duro posible. Estoy centrado en dónde quiero llegar.

 Si piensa en el Campeonato Mundial Juvenil de 2002, donde ganó el oro en 200 m y se convirtió en el campeón mundial juvenil más joven de la historia, ¿qué le diría el Usain de hoy al de 15 años de entonces?

¡No estés tan nervioso!

El día de la final estaba hecho un manojo de nervios. Fue uno de mis peores momentos y uno de los mejores al mismo tiempo. Le decía al joven Usain que se calmara. Fue muy estresante para mí, porque eran los primeros grandes Juegos y competía ante mi público. Fue una de las cosas más difíciles que he hecho nunca. Y lo conseguí.

PUMA fichó el otro día a Barbados y ahora respalda a todos los equipos del Caribe. ¿De qué manera cree que ha influido en las decisiones comerciales de PUMA a la hora de apostar por estos equipos?

El Caribe mola. Es el camino a seguir. Creo que el Caribe ha producido muchos atletas de alto nivel a lo largo de los años y creo que PUMA se ha dado cuenta de que el Caribe sigue haciéndolo bien. Además, tenemos colores chulos. Así que es fácil hacer ropa bonita. PUMA ha visto el potencial y está intentando aprovecharlo.

¿No es la rivalidad un problema cuando los equipos caribeños tienen el mismo patrocinador?

Para mí, PUMA es como una familia. Siempre me han tratado bien. No tengo ningún problema con PUMA. Si no, llamaría a Pascal (Rolling) para que lo solucionara... No, en serio. PUMA es una familia para mí, no la veo como una empresa. Llevo con ellos desde siempre, toda mi carrera deportiva. Estoy deseando continuar con PUMA después de mi carrera. Bjørn, ¿dónde está el contrato?

 

Usted posee los récords mundiales de 100 y 200 metros. ¿Cuál significa más para usted?

Los 200 metros, porque a lo largo de los años he trabajado mucho en todos los aspectos de los 200 metros y los he perfeccionado. Me encantaría superar los 200 metros este año.

¿Crees que puedes hacerlo?

Siempre he dicho que para mí hay margen de mejora en los 200 metros y todo depende de cómo me encuentre un día concreto. Los 100 metros serán difíciles para mí, porque son muy técnicos y se trata de hacer una buena salida. Pero en los 200 metros hay margen y tengo muchas ganas de conseguirlo.

¿Ve hoy algún velocista que en el futuro pueda batir su récord?

No. Creo que pasará mucho tiempo antes de que llegue alguien que pueda batir mis récords. Nunca se sabe lo que depara el futuro, pero no creo que sea pronto.

Ha ganado muchos títulos. ¿Qué le mantiene motivado?

Se trata de fijarse objetivos durante una temporada. Siempre tengo un objetivo de lo que quiero conseguir. Defender mis títulos, por ejemplo, me hace seguir adelante. Y si quiero ser el más grande al final de mi carrera, tendré que seguir ganando.

 Usted ha mencionado varias veces que seguiría más allá de 2016/17. Qué objetivo le haría continuar?

Mi entrenador me ha dicho: “Siempre puedes ir a los Juegos Olímpicos de 2020. Tómate un año cada vez. Ve cómo te sientes cada año y mira qué quieres hacer”. Si al final de la temporada me siento como “Sí, esto es todo”, entonces me retiraré. Pero no estoy centrado en la retirada. Si puedo motivarme para seguir un año más, ¿por qué no? Si el deporte me necesita, ¿por qué no?

Parece que hay mucha desconfianza en torno a este deporte. ¿Ha tenido alguna vez la sensación de que, aunque no se le acuse de nada, se empaña todo el deporte?

Siempre he dicho que todo lo que puedo hacer al respecto es intentar animar a los atletas a que trabajen, simplemente a que trabajen, porque el trabajo duro dará sus frutos. Yo sólo hago mi parte y espero que los jóvenes atletas sigan mi ejemplo y el deporte mejore con el tiempo. Esto es todo lo que puedo hacer, suplicar a otros atletas que se concentren y trabajen duro.

¿Ha habido alguna situación en público en la que haya tenido que defenderse de verdad?

Nunca he tenido ningún problema en ningún lugar del mundo. Puede que vea algún comentario en Instagram o Facebook, pero directamente a la cara: No.

¿Qué respondes a eso?

No hay razón para responder a cosas así. Solo me pruebo a mí mismo, me hago la prueba todo el tiempo, y cada vez que me la hago, comparto esto en Snapchat. Así todo el mundo puede ver cuántas veces me hago la prueba durante el año.

De cara al futuro, ¿qué planes tiene?

No tengo ni idea. Estoy seguro de que formaré parte de la familia PUMA. Espero seguir en el atletismo. Una de las cosas que estoy intentando ayudar a poner en marcha es una clínica en Jamaica para los atletas, intentando conseguir una atención médica más barata para ellos. Cuando uno se lesiona, el tratamiento médico no es barato. Es algo en lo que me gustaría ayudar.

 

 

Recuadro informativo

Nacionalidad: Jamaicana

Fecha de nacimiento: 21 de agosto de 1986 (29 años)

vive en: Kingston, Jamaica

Altura: 1,95 m

100m: 9.58 WR (Berlín 2009)

200m: 19.19 WR (Berlín 2009)

Récord del mundo de 200 metros

Vea cómo Usain estableció un nuevo récord mundial de 200 metros en Berlín 2009

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