¡Ha nacido para volar! Nuestro atleta PUMA Armand “Mondo” Duplantis fue nombrado atleta mundial de atletismo del año en los World Athletics Awards del fin de semana. El atleta de 21 años se convirtió en el hombre más joven y el primer sueco en ganar este prestigioso premio de atletismo. El acto virtual de la Asociación Mundial de Atletismo se celebró el sábado 5 de diciembre y se retransmitió en directo a través de su canal de YouTube. Puede seguir toda la ceremonia aquí. En total se entregaron ocho premios. Uno de ellos fue el Premio del Presidente, que recayó en el Dr. Tommie Smith, el Sr. Peter Norman y el Dr. John Carlos, por inspirar a atletas de todo el mundo con sus gestos silenciosos en los Juegos Olímpicos de Ciudad de México 1968, que aún resuenan hoy en día. Antes de coronar a Mondo como Atleta Masculino del Año, se llevó a cabo un proceso de votación a tres bandas, dividido entre el Consejo Mundial de Atletismo, la Familia del Atletismo Mundial y la comunidad mundial de aficionados al atletismo. UNA VICTORIA MERECIDA Mondo brilló con luz propia en 2020. El saltador de pértiga sueco alcanzó nuevas cotas en 2020: batió el récord mundial dos veces en una semana en febrero (6,17 m y 6,18 m) antes de realizar el salto más alto de la historia al aire libre (6,15 m) en septiembre.

A veces la vida pasa y nos desviamos un poco de nuestro programa de ejercicios. Lesiones, vacaciones o sobrecarga de trabajo: sea cual sea la razón por la que te has tomado un descanso en tu relación con el gimnasio, aquí tienes algunos consejos sencillos para retomar tus hábitos de ejercicio y volver a tu rutina saludable.