Dies ist eine Fortsetzung unserer Serie über kreative Möglichkeiten, jederzeit und überall fit zu bleiben. In diesem Beitrag möchten wir uns auf das menschliche Bedürfnis konzentrieren, sich verbunden zu fühlen. Wir blühen davon auf. Und doch gibt es Zeiten, in denen wir uns sehr ungebunden fühlen. Fitnessstudios können dazu beitragen, nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele zu nähren. Aber für den Fall, dass Ihr Fitnessstudio geschlossen ist oder Ihnen etwas dazwischen kommt, das Sie daran hindert, nach draußen zu gehen, gibt es eine neue, clevere Alternative: Fitnesskurse per Online-Streaming!

Live-Workouts haben einen großen Auftritt auf Plattformen wie Youtube und Instagram. Sie sind zugänglich von überall, Alles, was Sie brauchen, ist eine zuverlässige Internetverbindung. Sie können sogar virtuell zusammen teilnehmen mit Ihrer gesamten Mannschaft, Und keine Sorge, die verlockende “Pause”-Taste ist kein Problem. Sie müssen einfach dranbleiben, wie bei einem Live-Kurs!

Erst am vergangenen Sonntag organisierte PUMA auf Instagram ein Live-Workout mit dem Fitnessmodel und -trainer Stefanie Williams - und es bekam begeisterte Kritiken! Aber wir fangen gerade erst an. “Das Feedback war wirklich positiv.” kommentiert Joshua Eves, Senior Manager Social Media bei PUMA, “Das Workout mit Stef wurde insgesamt etwa 120.000 Mal angesehen. In den Kommentaren fragten die Leute nach mehr, also freuen wir uns darauf, dass sie weiterhin kommen.”

PUMA arbeitet daran, mehr Workouts live auf @puma zu zeigen, mit einigen unserer Top-Botschafter. Das gesamte PUMA Global Social Team zieht an einem Strang und wird weitere clevere Workouts ankündigen, damit du in jeder Situation an deine Grenzen gehen kannst und zu Für immer schneller.

Während wir dies schreiben, ist der in Hollywood ansässige Fitnesstrainer Ridge Davis. durchläuft die PUMAs eine strenge Online-Routine. Die Website Ganzkörper-Workout finden Sie auf unserem PUMA Instagram live um 12pm EST / 5pm CET am Mittwoch, 25. März. Als Ersatz für die Hanteln hat Ridge allen Teilnehmern empfohlen, eine Flasche Wein (oder etwas Ähnliches) zu benutzen. Haben Sie diese Veranstaltung verpasst? Keine Sorge, er ist noch bis morgen zur gleichen Zeit verfügbar. Und wenn du ihn verpasst hast, halte einfach Ausschau nach weiteren lustigen Workouts mit den Handles @puma und @pumaperformance. Für neue Kinder auf Instagram, hier ein wichtiger Tipp: Das Video der Instagram-Story kann nur in der mobilen App angesehen werden, nicht auf einem Laptop oder PC.

Wie Sie sehen können, gibt es eine Vielzahl von Optionen, um fit bleiben beim Training mit einigen der talentierten, hartgesottenen Mitglieder unserer #PUMAFam. Fangen wir an!