{"id":187996,"date":"2025-12-05T07:00:00","date_gmt":"2025-12-05T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=187996"},"modified":"2026-03-23T15:54:14","modified_gmt":"2026-03-23T14:54:14","slug":"you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/fr\/sports\/you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes\/","title":{"rendered":"Felix Streng: you have to be allowed to make mistakes"},"content":{"rendered":"\n
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\n Accueil<\/a>\/\n Sports<\/a>\/\n Felix Streng: you have to be allowed to make mistakes\n <\/div>\n<\/div>\n
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Sports<\/a><\/div>\n
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Il faut avoir le droit de faire des erreurs.<\/h1>\n
Le para-athl\u00e8te Felix Streng parle de motivation personnelle, de d\u00e9passement de soi et du courage de pers\u00e9v\u00e9rer<\/div>\n
5 d\u00e9cembre 2025 <\/div>\n\n
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Felix Streng ne raconte pas une histoire \u00e0 succ\u00e8s toute faite. Le sprinter paralympique a connu cette ann\u00e9e les joies de la m\u00e9daille d'or apr\u00e8s avoir essuy\u00e9 un revers amer \u00e0 Paris l'ann\u00e9e derni\u00e8re, o\u00f9 il a \u00e9t\u00e9 disqualifi\u00e9 alors qu'il pensait avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d'argent. Au lieu de rester bloqu\u00e9 sur cet \u00e9chec, il a d\u00e9cid\u00e9 de repartir \u00e0 z\u00e9ro.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Il parle de motivation, de constance, d'une culture d'apprentissage \u00e0 partir des erreurs, et explique comment la technologie NITRO de PUMATM<\/sup> Les pointes ont chang\u00e9 sa sensation de sprint et son temps. Une conversation lors de la Journ\u00e9e internationale des personnes handicap\u00e9es sur les raisons pour lesquelles le parcours peut \u00eatre plus important que la m\u00e9daille.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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FELIX, QUELLE ANN\u00c9E ! QUAND TU PENSE AUX CHAMPIONNATS DU MONDE \u00c0 NEW DELHI CETTE ANN\u00c9E ET, SURTOUT, AUX JEUX PARALYMPIQUES DE 2024 \u00c0 PARIS : QUEL EST LE MOMENT QUI T'A LE PLUS MARQU\u00c9 ?
<\/span>Ces deux championnats n'auraient pas pu \u00eatre plus diff\u00e9rents. Paris a \u00e9t\u00e9 l'un des moments les plus difficiles de ma carri\u00e8re. J'ai franchi la ligne d'arriv\u00e9e, j'ai c\u00e9l\u00e9br\u00e9 ma m\u00e9daille d'argent, puis l'annonce est tomb\u00e9e : j'avais enfreint les r\u00e8gles, j'avais march\u00e9 sur la ligne. J'ai \u00e9t\u00e9 disqualifi\u00e9e. \u00c0 ce moment-l\u00e0, j'\u00e9tais compl\u00e8tement d\u00e9motiv\u00e9e. Mais quelque chose a germ\u00e9 en moi. J'ai d\u00e9cid\u00e9 de continuer, de ne pas laisser cet incident m'arr\u00eater. Les prochains Championnats du monde approchaient, et c'est l\u00e0 que je voulais montrer ce dont j'\u00e9tais capable. Avec le recul, cette d\u00e9cision est l'un des moments dont je suis le plus fier : avoir transform\u00e9 cette histoire en un retour en force.

Le moment o\u00f9 j'ai remport\u00e9 la m\u00e9daille d'or au 100 et au 200 m\u00e8tres en Inde a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s sp\u00e9cial. Mais avec le recul, je me rends compte que le sport, c'est avant tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de ce moment : les d\u00e9fis, les doutes, la pers\u00e9v\u00e9rance. La m\u00e9daille n'est que la cerise sur le g\u00e2teau. Le v\u00e9ritable changement se produit pendant le parcours qui y m\u00e8ne.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Felix c\u00e9l\u00e8bre sa m\u00e9daille d'or au 2 000 m\u00e8tres masculin lors des Championnats du monde d'athl\u00e9tisme handisport \u00e0 New Delhi, en Inde. (Photo par Kenta Harada\/Getty Images)<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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APPRENEZ-VOUS DAVANTAGE DU SUCC\u00c8S OU DE L'\u00c9CHEC ?
<\/span>Il y a cette c\u00e9l\u00e8bre interview de Niki Lauda dans laquelle il dit qu'il respecte les perdants parce qu'il a beaucoup appris des courses qu'il a perdues. C'est vrai.

Mais je pense que l'\u00e9quilibre est essentiel. Si vous ne faites que perdre, vous n'avez jamais l'occasion de mettre en pratique ce que vous avez appris. Pour cela, vous avez besoin de moments de r\u00e9ussite. Apr\u00e8s ma course de 100 m\u00e8tres \u00e0 Delhi, j'ai \u00e9galement pens\u00e9 que j'aurais pu mieux faire certaines choses. Mon entra\u00eeneur m'a dit : \u201c Felix, tu as gagn\u00e9. Sois fier. \u201d Et il avait raison. Mais mon \u00e9tat d'esprit est souvent le suivant : comment faire encore mieux ?

VOTRE RELATION AVEC LA PERFORMANCE ET VOTRE CORPS A-T-ELLE \u00c9VOLU\u00c9 AU FIL DES ANS ?<\/span>Tout \u00e0 fait. J'ai suivi diff\u00e9rents programmes d'entra\u00eenement et j'ai compris \u00e0 quel point la r\u00e9gularit\u00e9 est importante. Si vous repoussez constamment vos limites, vous surmenez votre corps et vous perdez du temps, car vous devez ensuite faire deux pas en arri\u00e8re. Cette ann\u00e9e, pour la premi\u00e8re fois, j'ai r\u00e9ussi \u00e0 me retenir \u00e0 l'entra\u00eenement, \u00e0 progresser r\u00e9guli\u00e8rement et \u00e0 donner 10 % de plus en comp\u00e9tition.
C'est pourquoi il est si important de travailler avec mon coach. Il sait reconna\u00eetre quand il faut s'arr\u00eater. Je ne m'en rends pas toujours compte moi-m\u00eame.<\/div>\n <\/div>\n
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ALORS, LE SUCC\u00c8S, C'EST AUSSI LA CAPACIT\u00c9 D'ACCEPTER DE L'AIDE ?<\/span>Absolument. Le succ\u00e8s ne vient jamais tout seul. Je suis peut-\u00eatre celui qui court sur la piste, mais derri\u00e8re moi, il y a toute une \u00e9quipe qui me corrige, me soutient et me renforce. \u00c0 l'entra\u00eenement, je laisse le contr\u00f4le \u00e0 mon entra\u00eeneur \u2014 je lui fais confiance pour prendre les bonnes d\u00e9cisions. En comp\u00e9tition, la dynamique change : j'ai alors besoin que l'\u00e9quipe me fasse confiance pour prendre le contr\u00f4le. Tout le monde contribue. C'est la seule fa\u00e7on dont cela fonctionne.

PUMA VOUS ACCOMPAGNE DEPUIS PLUSIEURS ANN\u00c9ES MAINTENANT. QUE REPR\u00c9SENTE POUR VOUS CE PARTENARIAT ?<\/span>Beaucoup. PUMA s'est lanc\u00e9 dans le sport paralympique de haut niveau avec moi, et cela nous lie. \u00c0 l'\u00e9poque, c'\u00e9tait un domaine totalement nouveau pour la marque, et j'ai \u00e9t\u00e9 impressionn\u00e9 par l'ouverture d'esprit dont elle a fait preuve. Aujourd'hui, quand je vois combien d'athl\u00e8tes portent des v\u00eatements PUMA et \u00e0 quel point la marque est devenue active dans le milieu du handisport, cela me touche particuli\u00e8rement, car j'ai \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de cette \u00e9volution.

Je me sens extr\u00eamement \u00e0 l'aise chez PUMA. Les gens communiquent entre eux, ils s'\u00e9coutent, et dans le domaine du d\u00e9veloppement, j'ai le sentiment que mes commentaires sont r\u00e9ellement pris en compte dans les produits. C'est ce qui rend ce partenariat si pr\u00e9cieux, tant sur le plan sportif et technique que personnel.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Felix a \u00e9t\u00e9 disqualifi\u00e9 apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d'argent au 2000 m\u00e8tres masculin aux Jeux paralympiques d'\u00e9t\u00e9 de 2024 \u00e0 Paris, en France. (Photo par Tom Weller\/VOIGT\/GettyImages)<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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EN TANT QUE PARA-ATHL\u00c8TE, VOUS AVEZ UNE PERSPECTIVE PARTICULI\u00c8RE SUR LA TECHNOLOGIE ET L'\u00c9QUIPEMENT. DANS QUELLE MESURE CELA INFLUENCE-T-IL VOTRE ENTRA\u00ceNEMENT ?<\/span>La technologie et l'\u00e9quipement ne sont pas des questions secondaires dans le sport paralympique ; ils constituent une symbiose entre l'homme et la technologie. Pour \u00eatre performant, tout doit \u00eatre ajust\u00e9 afin que je puisse courir avec puissance, sans douleur et sans points de pression. Cela commence par la proth\u00e8se elle-m\u00eame, se poursuit avec l'embo\u00eeture parfaitement adapt\u00e9e \u00e0 mon corps et inclut la question de la rigidit\u00e9 ou de la souplesse de la lame. Sans cela, rien ne fonctionne.

Y A-T-IL UN PRODUIT PUMA QUE VOUS CONSID\u00c9REZ COMME R\u00c9VOLUTIONNAIRE ?<\/span>Oui. La semelle \u00e0 crampons que nous avons d\u00e9velopp\u00e9e ensemble a \u00e9t\u00e9 un tournant. Sous cette forme, elle n'existait pas pour les proth\u00e8ses, et sans elle, je ne pourrais pas sprinter \u00e0 ce niveau aujourd'hui. J'ai senti la diff\u00e9rence d\u00e8s la premi\u00e8re course \u2014 nous, les sprinteurs, remarquons imm\u00e9diatement les moindres changements.

La PUMA Forte NITROTM<\/sup> Les pointes Elite que je porte actuellement sont \u00e9galement extr\u00eamement bien con\u00e7ues. Elles sont harmonieuses, s'adaptent parfaitement, r\u00e9sistent aux efforts intenses et soutiennent mes mouvements au lieu de les bloquer. On le remarque apr\u00e8s une ou deux courses, tant au niveau des sensations que des temps r\u00e9alis\u00e9s.<\/div>\n <\/div>\n
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QUEL EST LE R\u00d4LE DE CES TECHNOLOGIES EN TERMES DE R\u00c9ACTIVIT\u00c9, DE TRANSFERT D'\u00c9NERGIE ET DE STABILIT\u00c9 ?<\/span>Le plus grand changement a \u00e9t\u00e9 de m'\u00e9loigner des mod\u00e8les tr\u00e8s rigides. J'ai d\u00e9sormais une chaussure plus souple et plus flexible, qui offre une sensation plus harmonieuse. La plaque en carbone et la mousse fonctionnent ensemble pour me procurer un retour direct lorsque je roule et que je pousse. J'ai l'impression que la chaussure fait partie int\u00e9grante de mes mouvements, et c'est finalement cela qui fait toute la diff\u00e9rence.

QUE FAUT-IL POUR QUE L'INNOVATION ET L'INCLUSION DANS LE SPORT VONT DE PAIR ?<\/span>\u00c9change constant. Nous sommes \u00e0 la pointe de la technologie, mais les v\u00e9ritables progr\u00e8s ne se font pas en vase clos dans un laboratoire. Ils se produisent lorsque les athl\u00e8tes, les entra\u00eeneurs et les d\u00e9veloppeurs travaillent ensemble, testent les produits, donnent leur avis et apportent des am\u00e9liorations.

Ces derniers pourcentages, qui comptent dans le sport de haut niveau, n'apparaissent que lorsque tout le monde s'assoit \u00e0 la m\u00eame table. Les produits doivent \u00eatre test\u00e9s, les erreurs doivent \u00eatre autoris\u00e9es, et personne ne doit croire pouvoir tout r\u00e9soudre seul. C'est seulement ainsi que quelque chose de vraiment nouveau peut voir le jour.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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LA FORMATION EST-ELLE UN ENDROIT O\u00d9 LES ERREURS DOIVENT \u00caTRE AUTORIS\u00c9ES ?<\/span>Oui, et bien plus que ce que les gens pensent. J'ai appris \u00e0 quel point il est facile de tomber dans le pi\u00e8ge de vouloir que tout soit parfait. La perfection cr\u00e9e une pression, et la pression vous bloque. L'entra\u00eenement est le moment id\u00e9al pour essayer des choses et faire des erreurs. Si je dois \u00e9chouer, je pr\u00e9f\u00e8re que ce soit \u00e0 l'entra\u00eenement plut\u00f4t qu'en comp\u00e9tition.

Pour moi, s'entra\u00eener ne signifie pas fonctionner parfaitement, mais avoir le courage d'essayer. En fin de compte, la performance ne vient pas du fait d'\u00e9viter les erreurs, mais de la capacit\u00e9 \u00e0 les g\u00e9rer.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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