{"id":17391,"date":"2020-03-25T08:26:08","date_gmt":"2020-03-25T07:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=17391"},"modified":"2025-09-19T14:55:59","modified_gmt":"2025-09-19T14:55:59","slug":"exceptional_workouts_for_exceptional_times","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/fr\/sports\/exceptional_workouts_for_exceptional_times\/","title":{"rendered":"Des s\u00e9ances d'entra\u00eenement exceptionnelles pour des moments exceptionnels : #1"},"content":{"rendered":"\n
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\n Accueil<\/a>\/\n Sports<\/a>Des s\u00e9ances d'entra\u00eenement exceptionnelles pour des moments exceptionnels : #1\n <\/div>\n<\/div>\n
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Votre sant\u00e9 vous tient \u00e0 c\u0153ur ? Montrez-le.<\/h1>\n
Voici une s\u00e9rie d'articles destin\u00e9s \u00e0 vous aider \u00e0 repenser votre entra\u00eenement.<\/div>\n
25 mars 2020 <\/div>\n\n
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On dit que les grands sportifs n'ont pas d'excuses. Mais encore une fois, \u201cils\u201d n'ont jamais pr\u00e9dit que les \u00e9quipes devraient cesser de jouer ensemble ou que les gymnases seraient ferm\u00e9s jusqu'\u00e0 nouvel ordre. Quoi qu'il en soit, quand on veut, on peut. Dans cette s\u00e9rie, nous vous pr\u00e9senterons un certain nombre de solutions cr\u00e9atives pour vous aider \u00e0 rester en forme o\u00f9 que vous soyez et \u00e0 tout moment.<\/span>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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PUMATRAC approche peut-\u00eatre de son premier anniversaire, mais il a une responsabilit\u00e9 monolithique<\/strong>: Garder tous les PUMA du monde en bonne sant\u00e9, \u00e0 une \u00e9poque qui \u00e9volue rapidement. L'application propose plus de 100 s\u00e9ances d'entra\u00eenement. Il suffit d'utiliser le filtre pour naviguer entre les s\u00e9ances d'entra\u00eenement des sept cat\u00e9gories suivantes :\u00a0Intervalles de haute intensit\u00e9 (HIIT), Flexibilit\u00e9 et mobilit\u00e9, Course \u00e0 pied, Pilates, Ballet, Renforcement musculaire et Boxe<\/strong>.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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L'application ne co\u00fbte rien du tout<\/strong>, Pourtant, vous ferez des s\u00e9ances d'entra\u00eenement avec Adriana Lima, Virat Kohli, Lewis Hamilton et 27 autres athl\u00e8tes puissants<\/strong>. Non seulement ils partagent leurs s\u00e9ances d'entra\u00eenement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es<\/strong>, mais aussi de pr\u00e9cieux conseils en mati\u00e8re de formation<\/strong>, contribuant ainsi \u00e0 vous motiver - sans sortir de chez vous<\/strong>.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
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Mon entra\u00eenement PUMATRAC pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 est Oblique Obliteration : Red Hot Abs avec Marta Hennig, qui est assez difficile mais toujours faisable. Meilleur exercice : la planche lat\u00e9rale - vous pouvez sentir vos abdominaux lat\u00e9raux br\u00fbler ! Ce qui est g\u00e9nial avec l'application, c'est qu'il y a toujours une explication : une voix qui donne des conseils suppl\u00e9mentaires comme \u201cLa planche lat\u00e9rale est un exercice tr\u00e8s efficace pour vos abdominaux\u201d. Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9sactiver la voix, si vous le souhaitez.<\/p>\nAlexandra Darscht, stagiaire @PUMA<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Cela semble trop beau pour \u00eatre vrai ? Essayez-le et constatez par vous-m\u00eame<\/strong>! Pour plus d'informations, consultez le site https:\/\/global.puma.com\/pumatrac\/\nRestez en bonne sant\u00e9, quoi qu'il arrive et o\u00f9 que ce soit, avec PUMATRAC<\/strong>.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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PUMATRAC EN ACTION<\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\t
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