C'est ce qui fait de moi une légende
Usain Bolt : "Ce qu'il faut faire pour être grand
22 septembre 2015
Il a tenu ses promesses quand il le fallait. Usain Bolt, sextuple champion olympique et détenteur du record du monde, a remporté trois médailles d'or lors des Championnats du monde d'athlétisme 2015 à Pékin. En s'imposant avec ses coéquipiers jamaïcains dans le relais 100 mètres samedi, il a remporté sa onzième médaille d'or aux championnats du monde. Deux jours auparavant, il avait laissé derrière lui son plus grand rival, Justin Gatlin, dans la finale du 200 mètres. Dans le temps le plus rapide de l'année, 19,55 secondes, Bolt a remporté son quatrième titre mondial consécutif sur 200 mètres. Cinq jours auparavant, il avait battu Gatlin sur 100 mètres en 9,79 secondes.
“Bien joué, Usain”, a-t-il déclaré aux journalistes après la course de 200 m. “Je suis heureux, je vous avais dit que je le ferais. ”Je suis simplement heureux, je vous avais dit que je le ferais. Il n'y avait aucun doute. Avec onze médailles d'or aux championnats du monde, Usain Bolt a accompli plus que tout autre athlète dans l'histoire. Usain a expliqué à CATch Up à Pékin ce que ces courses représentaient pour lui et pourquoi il n'a pas cherché à battre un autre record du monde.
Félicitations, Usain, pour votre onzième médaille d'or aux championnats du monde. Ces courses ont dû être très spéciales dans votre carrière ?
Tous les grands championnats sont particuliers, parce qu'ils réunissent les meilleurs athlètes du monde à un moment donné. Pour être le meilleur, il faut les battre. Mais c'était vraiment une grande affaire pour moi, parce que ma quatrième médaille d'or aux championnats du monde du 200 m est un grand accomplissement. “Quand il s'agit du 200 mètres, je suis une personne différente.”
Vous avez eu des problèmes de santé avec votre articulation sacro-iliaque cette saison, mais ils n'ont pas semblé vous gêner pendant les courses ...
J'étais en bonne forme. Je n'avais pas eu l'entraînement aux courses que j'aurais normalement eu au cours d'une saison en raison de ma blessure, mais j'ai travaillé dur et je me suis bien entraîné pour être en bonne forme physique. Et ça a marché.
L'année dernière à Zurich, vous nous avez dit que vous vouliez courir le 200 m en moins de 19 secondes. Pourquoi cela n'a-t-il pas fonctionné ?
Je ne me concentrais pas vraiment sur le temps. Je savais que j'étais en bonne forme, mais pas en forme pour un record du monde après les blessures de cette saison. Tout ce que je voulais, c'était gagner des médailles d'or.
Que pensez-vous pouvoir réaliser dans les courses à venir en termes de temps ?
Je ne pense vraiment pas au temps, je pense aux médailles.
Les problèmes de dopage ont récemment fait la une des journaux. Avez-vous subi plus de contrôles antidopage que d'habitude ?
Non, pas plus que d'habitude. Tout athlète qui termine dans les trois premiers a un test. C'est la norme.
Tous les grands championnats sont particuliers, parce qu'ils réunissent les meilleurs athlètes du monde à un moment donné. Pour être le meilleur, il faut les battre. Mais c'était vraiment une grande affaire pour moi, parce que ma quatrième médaille d'or aux championnats du monde du 200 m est un grand accomplissement. “Quand il s'agit du 200 mètres, je suis une personne différente.”
Vous avez eu des problèmes de santé avec votre articulation sacro-iliaque cette saison, mais ils n'ont pas semblé vous gêner pendant les courses ...
J'étais en bonne forme. Je n'avais pas eu l'entraînement aux courses que j'aurais normalement eu au cours d'une saison en raison de ma blessure, mais j'ai travaillé dur et je me suis bien entraîné pour être en bonne forme physique. Et ça a marché.
L'année dernière à Zurich, vous nous avez dit que vous vouliez courir le 200 m en moins de 19 secondes. Pourquoi cela n'a-t-il pas fonctionné ?
Je ne me concentrais pas vraiment sur le temps. Je savais que j'étais en bonne forme, mais pas en forme pour un record du monde après les blessures de cette saison. Tout ce que je voulais, c'était gagner des médailles d'or.
Que pensez-vous pouvoir réaliser dans les courses à venir en termes de temps ?
Je ne pense vraiment pas au temps, je pense aux médailles.
Les problèmes de dopage ont récemment fait la une des journaux. Avez-vous subi plus de contrôles antidopage que d'habitude ?
Non, pas plus que d'habitude. Tout athlète qui termine dans les trois premiers a un test. C'est la norme.
Vous sentez déjà des limites physiques ?
Tout le monde a des limites physiques. Je m'entraîne simplement pour repousser mes limites le plus loin possible.
L'année dernière, vous nous avez dit que vous aviez l'intention de suivre un régime alimentaire approprié. Cela a-t-il fonctionné ?Oui, j'ai bien mangé cette année. Beaucoup de légumes et du poulet pour les protéines. Mon régime est plutôt bon.
Où voyez-vous le 100 mètres dans 10 ans en termes de temps réalisable ?Je ne sais vraiment pas, j'ai perdu ma boule de cristal à l'aéroport. (rires)
Que faut-il pour être un sprinter parfait ? Que faut-il pour avoir un sprint parfait ?Cela demande beaucoup de travail, de développement musculaire, de technique, d'exécution. Mais surtout des heures et des heures de travail.
Pourquoi pensez-vous être bien meilleur que des stars historiques telles que Carl Lewis ou Linford Christie ? Quelle est la différence entre vous et eux ?J'ai toujours dit que je voulais être le plus grand, et je le fais en revenant dans les grands championnats et en gagnant encore et encore. C'est quelque chose qu'ils n'ont pas fait. C'est ce qui fait de moi une légende.
Tout le monde a des limites physiques. Je m'entraîne simplement pour repousser mes limites le plus loin possible.
L'année dernière, vous nous avez dit que vous aviez l'intention de suivre un régime alimentaire approprié. Cela a-t-il fonctionné ?Oui, j'ai bien mangé cette année. Beaucoup de légumes et du poulet pour les protéines. Mon régime est plutôt bon.
Où voyez-vous le 100 mètres dans 10 ans en termes de temps réalisable ?Je ne sais vraiment pas, j'ai perdu ma boule de cristal à l'aéroport. (rires)
Que faut-il pour être un sprinter parfait ? Que faut-il pour avoir un sprint parfait ?Cela demande beaucoup de travail, de développement musculaire, de technique, d'exécution. Mais surtout des heures et des heures de travail.
Pourquoi pensez-vous être bien meilleur que des stars historiques telles que Carl Lewis ou Linford Christie ? Quelle est la différence entre vous et eux ?J'ai toujours dit que je voulais être le plus grand, et je le fais en revenant dans les grands championnats et en gagnant encore et encore. C'est quelque chose qu'ils n'ont pas fait. C'est ce qui fait de moi une légende.
Quelle est l'importance de l'équipement adéquat, comme les pointes, lors d'une course ?
Très, très important - sans une bonne chaussure de course, il ne sert à rien de courir contre les meilleurs.
Le champion du monde
CATch up est désormais disponible en plusieurs langues
Pour permettre au plus grand nombre d'utilisateurs possible de se connecter à notre plateforme et de faire partie de notre univers, nous proposons CATch up en anglais, allemand, français et espagnol. Veuillez noter que ces traductions sont automatisées et peuvent contenir des erreurs.
