Hendrik Pfeiffer, champion allemand de marathon et membre de la famille PUMA, a un objectif concret pour cette année : remporter les championnats d'Europe en Allemagne ! Avec CATch Up, il a parlé de ses conseils d'entraînement, de sa chaussure de course PUMA préférée et de l'importance d'avoir le bon état d'esprit dans le sport professionnel.

Nous sommes heureux que vous fassiez partie de la famille PUMA, Hendrik. Pourquoi avez-vous décidé de rejoindre PUMA ?

Hendrik : Le sport a toujours joué un rôle important dans ma vie et lorsque PUMA et moi avons commencé à travailler ensemble, j'ai immédiatement senti le lien entre la marque, ses valeurs et moi. Je pense également qu'il n'est pas très courant que le PDG d'une marque de sport aussi importante vous écrive un message personnel pour vous féliciter de votre réussite. Je me suis vraiment sentie accueillie et soutenue par toute l'équipe de PUMA dès le premier jour. J'apprécie vraiment cela !

 

Quand et comment avez-vous découvert que la course à pied était votre truc ? 

Hendrik : J'ai d'abord commencé à jouer au football à un très jeune âge. J'ai commencé à courir pendant mon temps libre pour améliorer mon endurance sur le terrain, mais j'ai ensuite réalisé que j'aimais plus courir que jouer au football. Je suis devenu très ambitieux en ce qui concerne la course à pied et l'amélioration de mon temps et de mon rythme. En course à pied, je me considère toujours comme mon plus grand concurrent. Je me fixe toujours comme prochain objectif de battre mon meilleur temps actuel.

 

Avez-vous une chaussure de course PUMA préférée ? Hendrik : Je dois dire que j'aime vraiment toutes les chaussures PUMA dans lesquelles j'ai couru, mais la PUMA Fast R Elite est quelque chose de très spécial. La chaussure est très élégante, mais elle est également légère et robuste. C'est la combinaison parfaite pour courir de longues distances.

 

Comment s'entraîne-t-on avant un marathon ? Hendrik : Je commence à m'entraîner 12 à 13 semaines avant le marathon. Cela dépend si je me prépare pour une distance plus longue ou plus courte, mais en général je peux dire que je cours deux fois par jour et que je fais environ 200 km par semaine. Non seulement mon corps doit être bien préparé, mais il est également très important d'avoir le bon état d'esprit. Je me plonge vraiment dans mon mode d'entraînement et je me concentre sur ma persévérance, mon alimentation et la façon dont je peux devenir meilleur à chaque séance d'entraînement.

 

Quels conseils donneriez-vous aux jeunes coureurs ? Hendrik : Le meilleur conseil que je puisse donner est : ayez de la patience ! La course à pied est une question de condition, de passion et de travail sur soi chaque jour. Il y aura des obstacles sur votre chemin, mais vous gagnerez toujours si vous vous concentrez sur le bon côté des choses ! J'ai commencé à courir sur 800 mètres, puis j'ai augmenté ma distance petit à petit. Il s'agit vraiment de travailler sur soi chaque jour et d'apprendre à mieux se connaître, ainsi que son corps et son esprit.