PUMATRAC réinvente ce que devrait être une application de suivi et d'entraînement, selon PUMA. La nouvelle application tient-elle vraiment ses promesses ? Un rapport.
 

Le saviez-vous ? Les smartphones n'ont pas été inventés uniquement pour prendre des selfies, photographier des plats ou regarder des vidéos de chats. En réalité, votre téléphone vous offre une multitude de fonctionnalités (utiles) : vous pouvez, par exemple, consulter les dernières actualités et les prévisions météo, programmer des rappels pour vos rendez-vous, vous enregistrer pour votre prochain vol ou télécharger une application de fitness pour vous aider dans vos entraînements. Une application comme PUMATRAC.

Je n'avais jamais utilisé d'application de fitness jusqu'à il y a environ deux semaines. Comme je fréquente régulièrement la salle de sport depuis quelques années et que je cours de temps en temps (surtout quand il fait beau, pour être honnête), je n'ai jamais ressenti le besoin d'en utiliser une. Puis j'ai entendu dire que PUMA recherchait un client au hasard pour tester PUMATRAC afin d'obtenir un avis objectif. Cela a éveillé ma curiosité et j'ai été très heureuse lorsqu'on m'a proposé de la tester. Voici ce que j'ai pensé de cette nouvelle application.

Êtes-vous prêt pour du contenu lié aux chats (sauvages) ?

 

PUMATRAC : l'application qui apprend à vous connaître
De toute évidence, l'objectif principal de l'application est de vous motiver à vous entraîner. Comme beaucoup d'autres applications de fitness, elle vise à vous donner un coup de pouce supplémentaire en suivant, collectant des données et, au final, en vous fournissant des chiffres concrets sur vos progrès (tels que les calories brûlées, la vitesse de course ou la distance parcourue). Jusqu'ici, rien de nouveau.

La nouveauté réside dans le fait que PUMATRAC ajoute des moyens modernes pour vous inspirer, par exemple grâce à un haut niveau de personnalisation : un moteur d'apprentissage intelligent vous suggère des entraînements et/ou des parcours de course à pied parfaitement adaptés à vos préférences.

Qu'est-ce qui vous intéresse ? Musculation, boxe, yoga ou ballet ? Vous souhaitez améliorer votre souplesse et votre mobilité ? Votre objectif d'entraînement est-il de devenir mince et en forme ou plutôt fort, rapide et endurant ? Êtes-vous un athlète débutant, intermédiaire ou avancé ? Quels que soient vos motivations, il vous suffit de les indiquer dans l'application. Plus vous vous entraînez avec PUMATRAC, plus l'application sera en mesure de vous proposer des entraînements adaptés. Au fil du temps, elle apprendra à vous connaître et ne vous proposera que des entraînements correspondant à vos besoins spécifiques. Elle dispose même d'un agenda intelligent qui vous rappellera de vous entraîner lorsque vous aurez du temps libre dans votre emploi du temps quotidien. En gros, c'est un coach personnel qui tient dans votre poche.

La recette du succès de Lewis Hamilton (et des tonnes d'autres entraînements)
Une fois vos préférences définies, l'application vous propose une multitude d'activités physiques parmi lesquelles choisir. En fonction de vos objectifs, vous pouvez découvrir un large éventail de programmes d'entraînement aux noms évocateurs tels que “ Rise & Shine ” (un entraînement par intervalles à haute intensité composé de courtes périodes d'exercice séparées par des phases de repos que vous aimeriez voir durer un peu plus longtemps), “ Buddy Up “ (un circuit complet conçu pour vous aider, vous et un ami, à rester en forme ensemble) ou “ Legs For Days ” (une série d'exercices assez exigeants pour le bas du corps qui vous rappelleront qu'il n'y a pas de jour comme le jour des jambes). Les routines d'entraînement sont présentées par des personnes qui savent exactement de quoi elles parlent. Parmi les professionnels qui contribuent à PUMATRAC, on trouve des athlètes de classe mondiale tels que la star de F1 Lewis Hamilton et Virat Kohli, capitaine de l'équipe indienne de cricket, surnommé le “ Ronaldo du cricket ”.

Alors, ça marche ?
Lorsque j'ai commencé à me familiariser avec PUMATRAC, j'ai décidé d'essayer un entraînement appelé “ Power Up #1 ”, une séance d'exercices présentée par Daniel “ Magic Fox ” Fuchs, blogueuse allemande spécialisée dans le fitness et le lifestyle, star d'Instagram avec plus d'un million et demi d'abonnés (@Magic_Fox). En tant que personne qui va à la salle de sport plusieurs fois par semaine, j'ai tout de suite apprécié les exercices et la forme de présentation – et croyez-moi, j'ai vraiment transpiré. L'entraînement complet (pompes, V-ups, squats sautés, burpees, mountain climbers, etc.) est présenté à travers une série de vidéos très compréhensibles, chronométrées et accompagnées d'une voix off. La routine comprend également des exercices d'échauffement et de récupération, deux éléments fondamentaux mais souvent négligés dans les programmes d'entraînement. À la fin, j'ai eu le sentiment d'avoir passé plus de 30 minutes très productives. Autre avantage : Vous pouvez vous entraîner à tout moment et n'importe où.. Quels sont les autres avantages ? PUMATRAC vous permet d'accéder à vos playlists Spotify ou Apple Music afin que vous puissiez écouter vos morceaux préférés pendant votre entraînement. Sérieusement, essayez ça, ça aide !

S'entraîner avec 100 amis à la fois : oui, c'est possible
Quand je fais de l'exercice, je le fais principalement pour moi-même. Je comprends toutefois que la compétition avec les autres peut être une grande source de motivation. Donc, si vous êtes quelqu'un qui aime mesurer ses performances sportives et les comparer à celles des autres, PUMATRAC est sans aucun doute ce qu'il vous faut.. Une fois votre séance terminée, vous pouvez partager vos résultats d'entraînement avec tous vos amis et abonnés sur vos réseaux sociaux préférés. L'application propose même un classement pour différents programmes d'entraînement, afin que vous puissiez vous mettre au défi de progresser. Il est également possible d'entrer en contact avec d'autres athlètes de votre région.

En résumé : l'application fonctionne comme une plateforme proposant un vaste choix de programmes d'entraînement conçus par des athlètes professionnels et des célébrités, combinés à du contenu généré par la communauté et, à mon humble avis, juste ce qu'il faut d'encouragements. Est-ce que je vais utiliser PUMATRAC pour remplacer mes activités sportives actuelles ? J'en doute. Cependant, Je suis convaincu que cela va être un bon complément à mon programme d'entraînement habituel..

Téléchargez l'application ici et découvrez ses fonctionnalités.