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“J'aime prendre soin de moi”

Entretien avec Cristina Pedroche, actrice espagnole et ambassadrice PUMA Yoga
1er octobre 2020
La nouvelle collection PUMA Yoga studio est lancée aujourd'hui - Polyvalente et avec une dose supplémentaire de style ! Cristina Pedroche, ambassadrice espagnole de PUMA, est une femme qui combine et transporte très bien ces deux éléments.
Âgée de 31 ans, elle est particulièrement connue en Espagne en tant que personnalité de la télévision. Cristina est l'égérie des collections de yoga de PUMA dans la région. Elle nous a parlé de l'autonomisation des femmes, de sa vie en tant que personnalité publique et de son programme d'entraînement.

 

En tant que femme qui défend l'émancipation des femmes, que signifie pour vous l'émancipation des femmes et y a-t-il quelque chose dont toutes les femmes devraient être conscientes ?

Pour moi, l'autonomisation signifie être moi-même, me battre pour ce en quoi je crois, me sentir libre. Libre de prendre des décisions et d'être ce que je veux être. Chacun devrait pouvoir être ce qu'il veut, indépendamment de sa race, de son identité sexuelle, de sa position sociale, de sa religion. J'aime à penser que nous luttons tous pour une société plus libre, où nous ne nous faisons pas de mal les uns aux autres.

En tant que personne publique, vous devez faire face à la critique. D'où vous viennent le courage et la force de ne pas vous laisser abattre par certains commentaires ?

Être libre. J'ai confiance en ce que je fais et en ce que je suis. Je comprends que je ne peux pas être aimé par tout le monde et je relativise beaucoup les critiques, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. Je suis toujours entouré de ma famille et de mon ami le plus proche. Ce sont eux que j'écoute le plus.

Votre attitude positive est encourageante. Quelle est votre clé pour être confiant et positif ?

J'essaie toujours de voir le côté positif des choses. La vie est un long chemin semé d'embûches. Nous ne pouvons pas changer ces obstacles, mais nous pouvons changer notre attitude. Avec une attitude positive, tout semble plus facile et plus supportable.

J'essaie toujours de voir le côté positif des choses. La vie est un long chemin semé d'embûches. Nous ne pouvons pas changer ces obstacles, mais nous pouvons changer notre attitude.



Cristina Pedroche, ambassadrice et actrice de PUMA

Quel est votre objectif pour l'avenir ?

Soyez heureux. Pour l'instant, je n'en demande pas plus. Me sentir aimée et valorisée professionnellement. Chaque jour, j'essaie d'être une meilleure femme, une meilleure professionnelle.

Les séances d'entraînement font partie de votre mode de vie. Pouvez-vous nous faire part de votre exercice préféré ?

J'aime prendre soin de moi, à l'intérieur comme à l'extérieur. Je fais des exercices de musculation avec des poids, je cours et je fais beaucoup de yoga. Le yoga a vraiment changé ma vie. Je me sens plus détendue avec moi-même. Je recommande vivement la philosophie du yoga à tout le monde.

Cristina Pedroche

NOUVELLE COLLECTION PUMA STUDIO PORTÉE PAR PEDROCHE

Anti-stress

Séance d'entraînement de 10 minutes pour débutants, inspirée du yoga.

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