{"id":8053,"date":"2018-03-15T11:25:54","date_gmt":"2018-03-15T10:25:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=8053"},"modified":"2025-09-19T15:02:59","modified_gmt":"2025-09-19T15:02:59","slug":"in-focus-slacklining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/sports\/in-focus-slacklining\/","title":{"rendered":"En portada: Slacklining"},"content":{"rendered":"\n
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\n Inicio<\/a>\/\n Deportes<\/a>\/ En foco: Slacklining\n <\/div>\n<\/div>\n
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Deportes<\/a><\/div>\n
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En portada: Slacklining<\/h1>\n
El equilibrio lo es todo.<\/div>\n
15 de marzo de 2018 <\/div>\n\n
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\u00bfLos actos en la cuerda floja nunca dejan de impresionarle? \u00bfQuiz\u00e1s pensaste \u201eme encantar\u00eda hacer eso\u201c mientras ve\u00edas al funambulista franc\u00e9s Philippe Petit caminar entre las torres gemelas del World Trade Center en el documental \u201eMan on Wire\u201c, ganador de un Oscar en 2008? Entonces el Slacklining puede ser justo lo que necesitas.<\/span>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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QU\u00c9<\/strong>\nEl slacklining tiene su origen en el funambulismo. Fue creado originalmente alrededor de 1979 por los escaladores Adam Grosowsky y Jeff Ellington en el valle de Yosemite (EE. UU.). Aunque ambos deportes son muy similares, la versi\u00f3n moderna requiere un conjunto de habilidades y t\u00e9cnicas completamente nuevo. Para dominar el slacklining se necesita: combinaci\u00f3n de equilibrio, coordinaci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/strong>. A diferencia de la cuerda floja o el cable est\u00e1ndar, una slackline se mantiene bajo tensi\u00f3n, pero no est\u00e1 tensa. Esto hace que sea muy din\u00e1mica y se mueva al caminar sobre ella. Adem\u00e1s, una slackline es plana. Por lo tanto, practicar slackline es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de aprender<\/strong> ya que tu pie no se deslizar\u00e1. Al igual que otros deportes, el slackline tiene competiciones y sigue desarroll\u00e1ndose tanto como deporte como estilo de vida.\n\u00a0\nPOR QU\u00c9<\/strong>\n1. Mejora el equilibrio.<\/strong>\nEl equilibrio y la estabilidad son fundamentales en todos los aspectos de la vida y esenciales en muchos deportes como la escalada, el trail running o el esqu\u00ed. Diversos estudios han demostrado que el slackline aumenta la velocidad de contracci\u00f3n muscular, lo que permite a los atletas realizar actividades f\u00edsicas con mayor rapidez.\n2. Entrenamiento completo del cuerpo<\/strong>\nPara mantener el equilibrio, el slackline requiere el uso de todo el cuerpo y todos sus m\u00fasculos para evitar caerse de esa l\u00ednea inestable.\n3. Mejora la fuerza central.<\/strong>\nPara mantener el centro de equilibrio en el slackline, es necesario utilizar el tronco sin descanso. \u00a1Los principiantes sin duda sentir\u00e1n el esfuerzo!\n4. Es meditativo.<\/strong>\nCaminar sobre la slackline es una \u201emeditaci\u00f3n en movimiento\u201c. El desaf\u00edo mental y f\u00edsico puede ser suficiente para llevarte a un estado mental zen.\n5. Mejor postura<\/strong>\nAdem\u00e1s de los m\u00fasculos centrales, tambi\u00e9n utilizas los m\u00fasculos de la espalda, lo que fortalece la columna vertebral y, en \u00faltima instancia, previene las malas posturas y retrasa la aparici\u00f3n del dolor de espalda.\n\u00a0\nUSP<\/strong>\nLa capacidad de llevar consigo tu gimnasio en tu mochila<\/strong> significa que es mucho m\u00e1s probable que lo uses.\n\u00a0\nC\u00d3MO<\/strong>\nAprender a caminar sobre una slackline es una actividad sencilla, perfecta para un c\u00e1lido d\u00eda de primavera. El \u00fanico equipo que necesitar\u00e1s es un kit adecuado para practicar slackline. La buena noticia es que los kits para principiantes son muy asequibles. Como adem\u00e1s son relativamente f\u00e1ciles de montar, solo tienes que encontrar un par de \u00e1rboles robustos, tensar la cuerda entre ellos y \u00a1listo!\n\u00a0\nDATO DIVERTIDO<\/strong>\nEn junio de 2017, los atletas franceses Pablo Signoret, Nathan Paulin y Lucas Milliard cruzaron una cuerda floja r\u00e9cord sobre el Cirque de Navacelles, un valle situado en un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en Francia. La ruta, la m\u00e1s larga jam\u00e1s completada, se extend\u00eda a lo largo de 1662 metros y se coloc\u00f3 340 metros sobre el valle<\/strong>.\n\u00a0\nImagen de myshkovsky\/iStock\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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\u00bfQU\u00c9 M\u00c1S HAY?<\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n
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\n\t\t\t\t\tDeportes<\/a>\n\t\t\t

En portada: Entrenamiento ideomotor<\/h4>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t \u00bfNo cree en el poder de la mente? Pi\u00e9nselo otra vez.\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tleer la historia<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"\"\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t <\/div>\n\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDeportes<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t

En portada: Salto de trampol\u00edn<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t \u00bfCree que las casas hinchables son para ni\u00f1os? Bueno, en cierto modo lo son... Pero saltar sobre superficies hinchables es divertid\u00edsimo, y eso es un hecho. As\u00ed que, \u00bfpor qu\u00e9 no centrar nuestro entrenamiento en torno a algo que se sabe que nos produce alegr\u00eda desde que \u00e9ramos ni\u00f1os? Si est\u00e1s gritando \u201c\u00a1S\u00ed!\u201d internamente, hacer ejercicio saltando en un trampol\u00edn puede ser lo nuevo para ti.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tleer la historia<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDeportes<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t

Por qu\u00e9 es bueno bailar<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t Todos sabemos que puede ser dif\u00edcil seguir una rutina de ejercicios. Es mejor encontrar un ejercicio que sea tan divertido como agotador. Por eso los entrenamientos de baile pueden ser lo que necesitas. Baila para estar m\u00e1s sano, con m\u00e1s energ\u00eda y m\u00e1s flexible.\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tleer la historia<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
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You maybe even caught yourself thinking \u201eI\u2019d love to do that\u201c while watching French tightrope-walker Philippe Petit walk between the World Trade center\u2019s twin towers in the Oscar-winning 2008 documentary \u201eMan on Wire\u201c?\u00a0Then Slacklining might be just the right thing for you!\n","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"in-focus-slacklining","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-09-19 15:02:59","post_modified_gmt":"2025-09-19 15:02:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"http:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=8053","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw","ancestors":[],"page_template":"","post_category":[18],"tags_input":[],"id":8053,"author":"13","date":"2018-03-15 11:25:54","date_gmt":"2018-03-15 10:25:54","content":"","title":"En portada: Slacklining","excerpt":"\u00bfLos actos en la cuerda floja nunca dejan de impresionarle? \u00bfQuiz\u00e1s pensaste \u201eme encantar\u00eda hacer eso\u201c mientras ve\u00edas al funambulista franc\u00e9s Philippe Petit caminar entre las torres gemelas del World Trade Center en el documental \u201eMan on Wire\u201c, ganador de un Oscar en 2008? 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