{"id":187996,"date":"2025-12-05T07:00:00","date_gmt":"2025-12-05T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=187996"},"modified":"2026-03-23T15:54:14","modified_gmt":"2026-03-23T14:54:14","slug":"you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/sports\/you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes\/","title":{"rendered":"Felix Streng: you have to be allowed to make mistakes"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n Inicio<\/a>\/\n Deportes<\/a>\/\n Felix Streng: hay que permitirse cometer errores\n <\/div>\n<\/div>\n
\n
\n \"\"\n\n <\/div>\n \n<\/div>\n
\n
\n
Deportes<\/a><\/div>\n
\n <\/a>\n <\/a>\n <\/a>\n <\/a>\n <\/div>\n

Hay que permitir cometer errores.<\/h1>\n
El atleta paral\u00edmpico Felix Streng habla sobre la automotivaci\u00f3n, superar los l\u00edmites y el valor para seguir adelante.<\/div>\n
5 de diciembre de 2025 <\/div>\n\n
\n <\/a>\n <\/a>\n <\/a>\n <\/a>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
Felix Streng no cuenta una historia de \u00e9xito pulida. El velocista paral\u00edmpico ha vivido este a\u00f1o la euforia de ganar la medalla de oro tras sufrir un amargo rev\u00e9s el a\u00f1o pasado en Par\u00eds, donde fue descalificado a pesar de creer que se hab\u00eda asegurado la plata. En lugar de quedarse estancado en ese momento, decidi\u00f3 empezar de cero.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
Habla sobre la motivaci\u00f3n, la constancia, la cultura de aprender de los errores y c\u00f3mo NITRO de PUMATM<\/sup> Los clavos cambiaron su sensaci\u00f3n al correr y su tiempo. Una conversaci\u00f3n en el D\u00eda Internacional de las Personas con Discapacidad sobre por qu\u00e9 el viaje puede ser m\u00e1s importante que la medalla.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
FELIX, \u00a1QU\u00c9 A\u00d1O! CUANDO PIENSAS EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE NUEVA DELHI DE ESTE A\u00d1O Y, SOBRE TODO, EN LOS PARAL\u00cdMPICOS DE 2024 EN PAR\u00cdS: \u00bfQU\u00c9 MOMENTO ES EL QUE M\u00c1S TE HA MARCADO?
<\/span>Estos dos campeonatos no podr\u00edan haber sido m\u00e1s diferentes. Par\u00eds fue uno de los momentos m\u00e1s bajos de mi carrera. Cruc\u00e9 la l\u00ednea de meta, celebr\u00e9 mi medalla de plata... y entonces lleg\u00f3 el anuncio: infracci\u00f3n de las reglas, hab\u00eda pisado la l\u00ednea. Descalificado. En ese momento, me sent\u00ed completamente desmotivado. Pero algo surgi\u00f3 de eso. Decid\u00ed: voy a continuar, no voy a dejar que esto me detenga. Se acercaban los siguientes Campeonatos del Mundo, y all\u00ed era donde quer\u00eda demostrar lo que era capaz de hacer. Mirando atr\u00e1s, esa decisi\u00f3n es uno de los momentos de los que me siento m\u00e1s orgulloso: convertir esa historia en una remontada.

El momento en la India, cuando gan\u00e9 el oro en los 100 y 200 metros, fue especial. Pero, mirando atr\u00e1s, el deporte tiene mucho m\u00e1s que ver con lo que ocurre antes de eso: los retos, las dudas, la perseverancia. La medalla es solo la guinda del pastel: el verdadero cambio se produce en el camino hacia ella.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\t
\n\t
\n\t\"\"\n\t\n\t <\/div>\n\t\n\t\t
Felix celebrando su medalla de oro en los 2000 metros masculinos en el Campeonato Mundial de Para Atletismo en Nueva Delhi, India. (Foto de Kenta Harada\/Getty Images)<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\u00bfAPRENDES M\u00c1S DEL \u00c9XITO O DEL FRACASO?
<\/span>Hay una famosa entrevista con Niki Lauda en la que dice que siente respeto por los perdedores porque aprendi\u00f3 mucho de las carreras que perdi\u00f3. Es cierto.

Pero creo que la combinaci\u00f3n es fundamental. Si solo pierdes, nunca tienes la oportunidad de aplicar lo que has aprendido. Para eso, necesitas momentos de \u00e9xito. Despu\u00e9s de mi carrera de 100 metros en Delhi, tambi\u00e9n pens\u00e9 que podr\u00eda haber hecho algunas cosas mejor. Mi entrenador me dijo: \u201cFelix, has ganado. Si\u00e9ntete orgulloso\u201d. Y ten\u00eda raz\u00f3n. Pero mi mentalidad suele ser: \u00bfc\u00f3mo puedo hacerlo a\u00fan mejor?

\u00bfHA CAMBIADO TU RELACI\u00d3N CON EL RENDIMIENTO Y TU CUERPO A LO LARGO DE LOS A\u00d1OS?<\/span>Sin duda. He probado diferentes sistemas de entrenamiento y he aprendido lo importante que es la constancia. Si te exiges constantemente al m\u00e1ximo, sobrecargas tu cuerpo y acabas perdiendo tiempo porque tienes que dar dos pasos atr\u00e1s. Este a\u00f1o, por primera vez, he conseguido contenerme en los entrenamientos, progresar de forma constante y sacar ese 10 % extra en la competici\u00f3n.
Por eso es tan importante trabajar con mi entrenador. \u00c9l ve el momento en el que ya es suficiente. Yo no siempre lo reconozco por m\u00ed mismo.<\/div>\n <\/div>\n
\n
Entonces, \u00bfel \u00e9xito tambi\u00e9n es la capacidad de aceptar ayuda?<\/span>Por supuesto. El \u00e9xito nunca se consigue solo. Puede que sea yo quien est\u00e9 en la pista, pero detr\u00e1s de m\u00ed hay un equipo que me corrige, me apoya y me fortalece. Durante los entrenamientos, le cedo el control a mi entrenador: conf\u00edo en que tomar\u00e1 las decisiones correctas. En la competici\u00f3n, esa din\u00e1mica cambia: entonces necesito que el equipo conf\u00ede en m\u00ed para tomar el control. Todos contribuyen. Es la \u00fanica forma en que funciona.

PUMA LLEVA VARIOS A\u00d1OS A TU LADO. \u00bfQU\u00c9 SIGNIFICA PARA TI ESTA COLABORACI\u00d3N?<\/span>Mucho. PUMA dio el salto al deporte paral\u00edmpico de \u00e9lite conmigo, y eso nos une. En aquel momento, era un \u00e1mbito completamente nuevo para la marca, y me impresion\u00f3 la apertura con la que lo abordaron. Ver hoy cu\u00e1ntos atletas visten PUMA y lo activa que se ha vuelto la marca en el \u00e1mbito paral\u00edmpico es algo especial para m\u00ed, porque he sido testigo de ese viaje.

Me siento muy c\u00f3modo con PUMA. La gente habla entre s\u00ed, se escucha y, en el desarrollo, siento que mis comentarios se reflejan realmente en los productos. Eso hace que esta colaboraci\u00f3n sea valiosa, tanto desde el punto de vista deportivo y t\u00e9cnico como personal.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\t
\n\t
\n\t\"\"\n\t\n\t <\/div>\n\t\n\t\t
Felix ha sido descalificado tras ganar la medalla de plata en los 2000 metros masculinos en los Juegos Paral\u00edmpicos de Verano de 2024 en Par\u00eds, Francia. (Foto de Tom Weller\/VOIGT\/GettyImages)<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
COMO ATLETA PARAL\u00cdMPICO, TIENES UNA PERSPECTIVA ESPECIAL SOBRE LA TECNOLOG\u00cdA Y EL EQUIPO. \u00bfEN QU\u00c9 MEDIDA INFLUYE ESTO EN TU ENTRENAMIENTO?<\/span>La tecnolog\u00eda y el equipamiento no son cuestiones secundarias en el deporte paral\u00edmpico; son una simbiosis entre el ser humano y la tecnolog\u00eda. Para rendir al m\u00e1ximo, todo debe ajustarse de manera que pueda correr con fuerza, sin dolor y sin puntos de presi\u00f3n. Empieza por la pr\u00f3tesis en s\u00ed, contin\u00faa con el encaje perfectamente adaptado a mi cuerpo e incluye la cuesti\u00f3n de cu\u00e1n r\u00edgida o flexible debe ser la pala. Sin esto, nada funciona.

\u00bfHAY ALG\u00daN PRODUCTO DE PUMA QUE CONSIDERAR\u00cdAS REVOLUCIONARIO?<\/span>S\u00ed. La suela con clavos que desarrollamos juntos fue un punto de inflexi\u00f3n. En esta forma, no exist\u00eda para las pr\u00f3tesis, y sin ella, hoy no podr\u00eda correr a este nivel. Not\u00e9 la diferencia desde la primera carrera: los velocistas notamos inmediatamente hasta los cambios m\u00e1s peque\u00f1os.

Las PUMA Forte NITROTM<\/sup> Las zapatillas Elite Spike que llevo ahora tambi\u00e9n est\u00e1n muy bien dise\u00f1adas. Son c\u00f3modas, se ajustan perfectamente, aguantan bien cuando corro r\u00e1pido y me ayudan a moverme mejor en vez de molestarme. Lo notas despu\u00e9s de una o dos carreras, tanto por c\u00f3mo te sientes como por los tiempos.<\/div>\n <\/div>\n
\n
\u00bfQU\u00c9 HACEN REALMENTE ESTAS TECNOLOG\u00cdAS EN T\u00c9RMINOS DE REACTIVIDAD, TRANSFERENCIA DE ENERG\u00cdA Y ESTABILIDAD?<\/span>El mayor avance fue alejarme de los modelos muy r\u00edgidos. Ahora tengo un calzado m\u00e1s suave y flexible que me resulta m\u00e1s c\u00f3modo. La placa de carbono y la espuma funcionan conjuntamente para que obtenga una respuesta directa al rodar y empujar. Siento como si el calzado formara parte de mi movimiento, y eso es lo que marca la diferencia al final.

\u00bfQU\u00c9 SE NECESITA PARA QUE LA INNOVACI\u00d3N Y LA INCLUSI\u00d3N EN EL DEPORTE VAYAN DE LA MANO?<\/span>Intercambio constante. Estamos a un alto nivel tecnol\u00f3gico, pero el progreso real no se produce de forma aislada en un laboratorio. Se produce cuando los atletas, los entrenadores y los desarrolladores trabajan juntos, prueban productos, dan su opini\u00f3n y mejoran las cosas.

Estos \u00faltimos porcentajes, que son importantes en el deporte de \u00e9lite, solo surgen cuando todos se sientan a la misma mesa. Hay que probar los productos, hay que permitir los errores y nadie debe creer que puede resolverlo todo por s\u00ed solo. Solo entonces surge algo verdaderamente nuevo.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
\u00bfES LA FORMACI\u00d3N UN LUGAR DONDE DEBEN PERMITIRSE LOS ERRORES?<\/span>S\u00ed, y mucho m\u00e1s de lo que la gente cree. He aprendido lo f\u00e1cil que es caer en la trampa de querer que todo sea perfecto. La perfecci\u00f3n genera presi\u00f3n, y la presi\u00f3n te bloquea. El entrenamiento es el lugar para probar cosas y cometer errores. Si voy a fallar, prefiero hacerlo en el entrenamiento que en la competici\u00f3n.

Para m\u00ed, entrenar no significa funcionar a la perfecci\u00f3n, sino tener el valor de intentarlo. Al fin y al cabo, el rendimiento no se consigue evitando los errores, sino siendo capaz de afrontarlos.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Felix Streng no cuenta una historia de \u00e9xito pulida. El velocista paral\u00edmpico ha vivido este a\u00f1o la euforia de ganar la medalla de oro tras el amargo rev\u00e9s sufrido el a\u00f1o pasado en Par\u00eds, donde fue descalificado a pesar de creer que se hab\u00eda asegurado la plata.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":188005,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"is_top_article":true,"is_featured_article":true,"EasyPostViewCounter":2473,"meta-headline":"You have to be allowed to make mistakes","footnotes":""},"categories":[18],"class_list":["post-187996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sports"],"fullData":{"ID":187996,"post_author":"3","post_date":"2025-12-05 07:00:00","post_date_gmt":"2025-12-05 06:00:00","post_content":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Felix Streng: you have to be allowed to make mistakes","post_excerpt":"Felix Streng does not tell a polished success story. The Paralympic sprinter has experienced gold-medal highs this year after a bitter setback in Paris last year, where he was disqualified despite believing he had secured silver.","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-03-23 15:54:14","post_modified_gmt":"2026-03-23 14:54:14","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=187996","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw","ancestors":[],"page_template":"","post_category":[18],"tags_input":[],"id":187996,"author":"3","date":"2025-12-05 07:00:00","date_gmt":"2025-12-05 06:00:00","content":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","title":"Felix Streng: you have to be allowed to make mistakes","excerpt":"Felix Streng no cuenta una historia de \u00e9xito pulida. El velocista paral\u00edmpico ha vivido este a\u00f1o la euforia de ganar la medalla de oro tras el amargo rev\u00e9s sufrido el a\u00f1o pasado en Par\u00eds, donde fue descalificado a pesar de creer que se hab\u00eda asegurado la plata.","status":"publish","password":"","name":"tienes-que-poder-cometer-errores","modified":"2026-03-23 15:54:14","modified_gmt":"2026-03-23 14:54:14","content_filtered":"","parent":0,"type":"post","mime_type":"","template":"","category":[18],"datetime_local":"5 de diciembre de 2025, 6:00","date_local":"5 de diciembre de 2025","time_local":"6:00","slug":"you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes","url":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/sports\/you-have-to-be-allowed-to-make-mistakes\/","featured_image":{"width":2000,"height":1135,"file":"2025\/12\/BR_YOS_Felix-Streng_0001.jpg","filesize":535607,"sizes":{"medium":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-300x170.jpg","width":300,"height":170,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":18348},"large":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-1024x581.jpg","width":1024,"height":581,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":116121},"thumbnail":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":10949},"medium_large":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-768x436.jpg","width":768,"height":436,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":73784},"1536x1536":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-1536x872.jpg","width":1536,"height":872,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":223821},"trp-custom-language-flag":{"file":"BR_YOS_Felix-Streng_0001-18x10.jpg","width":18,"height":10,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":4560}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1","keywords":[]},"id":188005,"alt":"","caption":"","description":"","url":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/BR_YOS_Felix-Streng_0001.jpg","title":"BR_YOS_Felix-Streng_0001","aspect_ratio":1.7621145374449338,"focalPointLeft":0.5,"focalPointTop":0.5},"headline":"You have to be allowed to make mistakes","categories":[{"term_id":18,"name":"Deportes","slug":"sports","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":860,"filter":"raw","url":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/category\/sports\/"}],"theCategory":{"term_id":18,"name":"Deportes","slug":"sports","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":860,"filter":"raw","url":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/category\/sports\/"},"isFeaturedArticle":true,"isTopArticle":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187996\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}