{"id":1036,"date":"2015-09-22T11:06:04","date_gmt":"2015-09-22T09:06:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=1036"},"modified":"2025-10-27T21:32:05","modified_gmt":"2025-10-27T21:32:05","slug":"thats-what-makes-me-a-legend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/es\/sports\/thats-what-makes-me-a-legend\/","title":{"rendered":"Eso es lo que me convierte en leyenda"},"content":{"rendered":"\n
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\n Inicio<\/a>\/\n Deportes<\/a>\/\n Eso es lo que me convierte en leyenda\n <\/div>\n<\/div>\n
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Deportes<\/a><\/div>\n
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Eso es lo que me convierte en leyenda<\/h1>\n
Usain Bolt habla de lo que hace falta para ser grande<\/div>\n
22 de septiembre de 2015 <\/div>\n\n
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Cumpli\u00f3, cuando importaba. Usain Bolt, seis veces campe\u00f3n ol\u00edmpico y plusmarquista mundial, gan\u00f3 tres medallas de oro en los Mundiales de Atletismo de Pek\u00edn 2015. Al imponerse con sus compa\u00f1eros jamaicanos en el relevo de 100 metros el s\u00e1bado, se adjudic\u00f3 su und\u00e9cima medalla de oro en un campeonato del mundo. Solo dos d\u00edas antes, hab\u00eda dejado atr\u00e1s a su m\u00e1ximo rival Justin Gatlin en la final de 200 metros. Con el tiempo m\u00e1s r\u00e1pido del a\u00f1o, 19,55 segundos, Bolt se adjudic\u00f3 su cuarto t\u00edtulo mundial consecutivo de 200 metros. S\u00f3lo cinco d\u00edas antes hab\u00eda batido a Gatlin en los 100 metros, con un crono de 9,79 segundos.<\/span><\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\u201cBien hecho, Usain\u201d, dijo a los periodistas tras la carrera de 200 metros. \u201cEstoy feliz, os dije que lo har\u00eda. No hab\u00eda ninguna duda\u201d. Con once medallas de oro en campeonatos del mundo, Usain Bolt ha conseguido m\u00e1s que ning\u00fan otro atleta en la historia. Usain explic\u00f3 a CATch Up en Pek\u00edn lo que estas carreras significan para \u00e9l y por qu\u00e9 no fue a por otro r\u00e9cord mundial.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Enhorabuena, Usain, por ganar tu und\u00e9cimo oro en el Campeonato del Mundo. \u00bfEstas carreras deben de haber sido muy especiales en tu carrera?<\/strong>
<\/span>Todos los grandes campeonatos son especiales, porque en ellos compiten los mejores atletas del mundo en un mismo momento. Para ser el mejor hay que ganarles. Pero para m\u00ed ha sido un gran acontecimiento, porque mi cuarta medalla de oro en un campeonato del mundo de 200 metros es un gran logro. \u201cCuando se trata de los 200 metros, soy una persona diferente\u201d.\u201d


Esta temporada has tenido algunos problemas de salud con la articulaci\u00f3n sacroil\u00edaca, pero no han parecido molestarte durante las carreras...<\/strong>
<\/span>Estaba en buena forma. No hab\u00eda tenido la pr\u00e1ctica de carrera que hubiera tenido normalmente en una temporada debido a la lesi\u00f3n, pero trabaj\u00e9 duro y me entren\u00e9 bien para estar en buena forma f\u00edsica. Y funcion\u00f3.


El a\u00f1o pasado, en Z\u00farich, nos dijo que quer\u00eda correr los 200 metros por debajo de los 19 segundos. \u00bfPor qu\u00e9 no lo consigui\u00f3?<\/strong>
<\/span>No estaba realmente centrado en el tiempo. Sab\u00eda que estaba en buena forma, pero no para batir un r\u00e9cord mundial despu\u00e9s de las lesiones de esta temporada. Lo \u00fanico que quer\u00eda era ganar medallas de oro.


\u00bfQu\u00e9 cree que puede conseguir en futuras carreras en t\u00e9rminos de tiempo?<\/strong>
<\/span>Realmente no pienso en el tiempo, pienso en las medallas.


Los problemas de dopaje han dominado los titulares recientemente. \u00bfSe ha sometido a m\u00e1s controles antidopaje de lo habitual?<\/strong>
<\/span>No, no m\u00e1s de lo habitual. Cualquier atleta que termina entre los tres primeros tiene una prueba. Eso es lo normal.<\/div>\n <\/div>\n
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\u00bfSientes ya los l\u00edmites f\u00edsicos?<\/strong>
<\/span>Todo el mundo tiene l\u00edmites f\u00edsicos. Yo me entreno para llegar lo m\u00e1s lejos posible.


El a\u00f1o pasado nos dijo que su plan era seguir una dieta adecuada. \u00bfHa funcionado?<\/span><\/strong>S\u00ed, he estado comiendo bien este a\u00f1o. Muchas verduras y pollo como prote\u00edna. Mi dieta es bastante buena.


\u00bfD\u00f3nde ve los 100 metros dentro de 10 a\u00f1os en cuanto al tiempo que se puede alcanzar?<\/span><\/strong>Realmente no lo s\u00e9, perd\u00ed mi bola de cristal en el aeropuerto. (Risas)


\u00bfQu\u00e9 se necesita para ser un velocista perfecto? \u00bfQu\u00e9 se necesita para tener un sprint perfecto?<\/span><\/strong>Requiere mucho trabajo, desarrollo muscular, t\u00e9cnica, ejecuci\u00f3n. Pero sobre todo requiere horas y horas de trabajo.


\u00bfPor qu\u00e9 crees que eres mucho mejor que estrellas hist\u00f3ricas como Carl Lewis o Linford Christie? \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre usted y ellos?<\/span><\/strong>Siempre he dicho que quiero ser el m\u00e1s grande, y lo estoy consiguiendo volviendo a los grandes campeonatos y ganando una y otra vez. Eso es algo que ellos no hicieron. Eso es lo que me convierte en una leyenda.<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\n\t\t\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el equipamiento adecuado, como los clavos, en una carrera?\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tMuy, muy importante: sin unas buenas zapatillas de running, no tiene sentido ni siquiera correr contra los mejores.\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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El Campe\u00f3n del Mundo<\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
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Six-time Olympic Champion and world-record holder Usain Bolt raced to win three Gold medals at the 2015 World Athletic Championships in Beijing.","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"thats-what-makes-me-a-legend","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-10-27 21:32:05","post_modified_gmt":"2025-10-27 21:32:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"http:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=1036","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw","ancestors":[],"page_template":"","post_category":[18],"tags_input":[],"id":1036,"author":"5","date":"2015-09-22 11:06:04","date_gmt":"2015-09-22 09:06:04","content":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","title":"Eso es lo que me convierte en leyenda","excerpt":"Cumpli\u00f3, cuando importaba. 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