Fuerte como Adriana estas vacaciones
Adriana Lima, embajadora de PUMA, comparte sus consejos
14 de noviembre de 2019
Acción de Gracias, Navidad, Nochevieja... todos sabemos lo difícil que puede ser mantenerse sano durante las fiestas.
Y no es diferente para las supermodelos. Inspirada en su primera colección PUMA, la embajadora de PUMA Adriana Lima comparte un plan en dos partes para mantenerse en forma, en una época del año en la que las galletas y los dulces navideños acechan detrás de cada esquina.
Primera parte: No te preocupes por las cosas pequeñas
Este icono de Miami Beach no es ajeno al estrés y la presión, pero insiste en la importancia de encontrar el equilibrio, especialmente en tiempos difíciles:
“Si quieres perder peso y ponerte en forma, entiendo que es estresante, pero no puedes estresarte y pensar demasiado en ello, porque el estrés en realidad ralentiza tu cuerpo”.”
Si anoche te caíste del vagón y te diste el capricho de comer dos trozos gigantes del pastel de Navidad de tu tía Petunia, no te preocupes. Adriana dice, “No es necesario estar siempre en la pista. Puedes salirte de la pista una vez a la semana, necesitas ese equilibrio”.”
Parte 2: Haz que el fitness sea divertido
Así que has probado media docena de deportes y ninguno te ha gustado. No pasa nada. Sigue experimentando. Adriana, ávida boxeadora y fanática del fitness, es partidaria de encontrar un deporte que se adapte a tu personalidad y estilo de vida.
Pruébalo todo. Ve a bailar, haz yoga, boxea, lo que quieras. Pruébalo todo para encontrar algo que te guste y, a partir de ahí, vete acercándote poco a poco a tu objetivo. A veces no puedes dar lo mejor de ti, y no pasa nada. Es humano. Pero ya estás ahí, ya te estás moviendo. Y eso es lo importante. Sigue avanzando porque muy pronto alcanzarás tu meta.
Adriana Lima
La ex modelo de Victoria's Secret sabe de lo que habla: Trata su cuerpo como lo haría un atleta, después de haber boxeado durante más de 18 años. Eso es lo que ayudó a inspirar el primer Colección PUMA. Con hilos ligados a la cultura del boxeo, está hecho para mujeres duras como el infierno.
Si a ti o a alguien de tu lista de regalos os gusta trabajar duro y jugar duro, como a Adriana, echa un vistazo a la colección PUMA x Adriana Lima estas fiestas.
Bienvenido al Club Lima
Compra la colección aquí: https://global.puma.com/adriana-lima/
Eche un vistazo a la colección
Campaña Adriana Lima x PUMA
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