Luchando por la grandeza
Inspírate en GESA para superar los altibajos y alcanzar el éxito.
11 de agosto de 2021
La atleta de PUMA Gesa Krause ha ganado medallas de bronce en carrera de obstáculos tanto en el Campeonato Mundial de 2015 como en el de 2019. Acaba de representar a Alemania en una frenética carrera final en los 3000 m con obstáculos en los Juegos Olímpicos de Tokio y finalmente quedó en quinto lugar. Basándose en un artículo publicado en Elle Alemania, Gesa explica cómo se esfuerza por alcanzar la grandeza en su campo único y describe la mentalidad que le ha ayudado a llegar a la cima.
La campaña de PUMA se basa en el concepto ‘solo ver lo mejor’. ¿Qué significa para ti la grandeza?
Gesa: Creo que la grandeza es un superpoder que, de alguna manera, está oculto en cada individuo de este planeta. Personalmente, lucho por alcanzar la grandeza cada día, intentando ser la mejor versión de mí misma. Creo que la grandeza es la capacidad de creer en uno mismo y en tus habilidades personales, pero también de inspirarte en la grandeza de otros seres humanos.
¿Cuál ha sido hasta ahora el mejor momento de su carrera?
Gesa: He vivido algunos momentos mágicos durante mi carrera. Ganar la medalla de oro en el Campeonato de Europa ante mi público en Berlín fue una experiencia increíble. Sin embargo, estoy aún más orgullosa de la medalla de bronce que gané en el Campeonato del Mundo de Doha.
¿Cuáles son los mayores retos a los que se ha enfrentado y cómo los ha superado?
Gesa: Como atleta, te enfrentas a retos cada día. Mientras llevas tu cuerpo al límite, te enfrentas a obstáculos día tras día. Probablemente, el mayor reto ha sido mantener una actitud positiva en los momentos más difíciles, cuando tu cuerpo no quiere lo mismo que tu mente. En 2018 pasé por un periodo en el que estaba agotada y exhausta debido al exceso de entrenamiento. Mantener la calma y creer en mi fuerza personal ha sido muy difícil. Ese día me superé a mí misma y defendí mi título en el Campeonato de Europa. Esa carrera fue muy significativa y me enseñó que rendirse no es una opción.
Creo que la mentalidad puede ser más importante que la fuerza física. Por supuesto, hay que estar en forma para rendir al máximo, pero la mentalidad influye enormemente en el rendimiento. Lo más importante es creer, porque todo es posible.
Gesa Krause
¿Hay momentos en tu carrera en los que sientes que has fracasado? ¿Cómo superas ese sentimiento?
Gesa: Creo que no hay que tener miedo al fracaso, porque fracasar es parte del proceso y solo te hace crecer. Mientras lo hayas intentado y hayas dado todo lo que tenías, simplemente no puedes fracasar.
¿Cómo influye tu mentalidad en tu rendimiento durante los entrenamientos y las competiciones?
Gesa: Creo que la mentalidad puede ser más importante que la fuerza física. Por supuesto, hay que estar en forma para rendir al máximo, pero la mentalidad influye enormemente en el rendimiento. Lo más importante es creer, porque todo es posible.
¿Qué le motiva a alcanzar sus objetivos?
Gesa: Mi objetivo en sí mismo. La visión de hacer realidad un sueño me impulsa cada día.
Cuando no estás compitiendo, ¿qué te mantiene concentrado?
Gesa: Mis sueños están presentes tanto si compito como si no. Forman parte de mí y me esfuerzo por hacerlos realidad.
@gesa_krause
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