Eso es lo que me convierte en leyenda
Usain Bolt habla de lo que hace falta para ser grande
22 de septiembre de 2015
Cumplió, cuando importaba. Usain Bolt, seis veces campeón olímpico y plusmarquista mundial, ganó tres medallas de oro en los Mundiales de Atletismo de Pekín 2015. Al imponerse con sus compañeros jamaicanos en el relevo de 100 metros el sábado, se adjudicó su undécima medalla de oro en un campeonato del mundo. Solo dos días antes, había dejado atrás a su máximo rival Justin Gatlin en la final de 200 metros. Con el tiempo más rápido del año, 19,55 segundos, Bolt se adjudicó su cuarto título mundial consecutivo de 200 metros. Sólo cinco días antes había batido a Gatlin en los 100 metros, con un crono de 9,79 segundos.
“Bien hecho, Usain”, dijo a los periodistas tras la carrera de 200 metros. “Estoy feliz, os dije que lo haría. No había ninguna duda”. Con once medallas de oro en campeonatos del mundo, Usain Bolt ha conseguido más que ningún otro atleta en la historia. Usain explicó a CATch Up en Pekín lo que estas carreras significan para él y por qué no fue a por otro récord mundial.
Enhorabuena, Usain, por ganar tu undécimo oro en el Campeonato del Mundo. ¿Estas carreras deben de haber sido muy especiales en tu carrera?
Todos los grandes campeonatos son especiales, porque en ellos compiten los mejores atletas del mundo en un mismo momento. Para ser el mejor hay que ganarles. Pero para mí ha sido un gran acontecimiento, porque mi cuarta medalla de oro en un campeonato del mundo de 200 metros es un gran logro. “Cuando se trata de los 200 metros, soy una persona diferente”.”
Esta temporada has tenido algunos problemas de salud con la articulación sacroilíaca, pero no han parecido molestarte durante las carreras...
Estaba en buena forma. No había tenido la práctica de carrera que hubiera tenido normalmente en una temporada debido a la lesión, pero trabajé duro y me entrené bien para estar en buena forma física. Y funcionó.
El año pasado, en Zúrich, nos dijo que quería correr los 200 metros por debajo de los 19 segundos. ¿Por qué no lo consiguió?
No estaba realmente centrado en el tiempo. Sabía que estaba en buena forma, pero no para batir un récord mundial después de las lesiones de esta temporada. Lo único que quería era ganar medallas de oro.
¿Qué cree que puede conseguir en futuras carreras en términos de tiempo?
Realmente no pienso en el tiempo, pienso en las medallas.
Los problemas de dopaje han dominado los titulares recientemente. ¿Se ha sometido a más controles antidopaje de lo habitual?
No, no más de lo habitual. Cualquier atleta que termina entre los tres primeros tiene una prueba. Eso es lo normal.
Todos los grandes campeonatos son especiales, porque en ellos compiten los mejores atletas del mundo en un mismo momento. Para ser el mejor hay que ganarles. Pero para mí ha sido un gran acontecimiento, porque mi cuarta medalla de oro en un campeonato del mundo de 200 metros es un gran logro. “Cuando se trata de los 200 metros, soy una persona diferente”.”
Esta temporada has tenido algunos problemas de salud con la articulación sacroilíaca, pero no han parecido molestarte durante las carreras...
Estaba en buena forma. No había tenido la práctica de carrera que hubiera tenido normalmente en una temporada debido a la lesión, pero trabajé duro y me entrené bien para estar en buena forma física. Y funcionó.
El año pasado, en Zúrich, nos dijo que quería correr los 200 metros por debajo de los 19 segundos. ¿Por qué no lo consiguió?
No estaba realmente centrado en el tiempo. Sabía que estaba en buena forma, pero no para batir un récord mundial después de las lesiones de esta temporada. Lo único que quería era ganar medallas de oro.
¿Qué cree que puede conseguir en futuras carreras en términos de tiempo?
Realmente no pienso en el tiempo, pienso en las medallas.
Los problemas de dopaje han dominado los titulares recientemente. ¿Se ha sometido a más controles antidopaje de lo habitual?
No, no más de lo habitual. Cualquier atleta que termina entre los tres primeros tiene una prueba. Eso es lo normal.
¿Sientes ya los límites físicos?
Todo el mundo tiene límites físicos. Yo me entreno para llegar lo más lejos posible.
El año pasado nos dijo que su plan era seguir una dieta adecuada. ¿Ha funcionado?Sí, he estado comiendo bien este año. Muchas verduras y pollo como proteína. Mi dieta es bastante buena.
¿Dónde ve los 100 metros dentro de 10 años en cuanto al tiempo que se puede alcanzar?Realmente no lo sé, perdí mi bola de cristal en el aeropuerto. (Risas)
¿Qué se necesita para ser un velocista perfecto? ¿Qué se necesita para tener un sprint perfecto?Requiere mucho trabajo, desarrollo muscular, técnica, ejecución. Pero sobre todo requiere horas y horas de trabajo.
¿Por qué crees que eres mucho mejor que estrellas históricas como Carl Lewis o Linford Christie? ¿Cuál es la diferencia entre usted y ellos?Siempre he dicho que quiero ser el más grande, y lo estoy consiguiendo volviendo a los grandes campeonatos y ganando una y otra vez. Eso es algo que ellos no hicieron. Eso es lo que me convierte en una leyenda.
Todo el mundo tiene límites físicos. Yo me entreno para llegar lo más lejos posible.
El año pasado nos dijo que su plan era seguir una dieta adecuada. ¿Ha funcionado?Sí, he estado comiendo bien este año. Muchas verduras y pollo como proteína. Mi dieta es bastante buena.
¿Dónde ve los 100 metros dentro de 10 años en cuanto al tiempo que se puede alcanzar?Realmente no lo sé, perdí mi bola de cristal en el aeropuerto. (Risas)
¿Qué se necesita para ser un velocista perfecto? ¿Qué se necesita para tener un sprint perfecto?Requiere mucho trabajo, desarrollo muscular, técnica, ejecución. Pero sobre todo requiere horas y horas de trabajo.
¿Por qué crees que eres mucho mejor que estrellas históricas como Carl Lewis o Linford Christie? ¿Cuál es la diferencia entre usted y ellos?Siempre he dicho que quiero ser el más grande, y lo estoy consiguiendo volviendo a los grandes campeonatos y ganando una y otra vez. Eso es algo que ellos no hicieron. Eso es lo que me convierte en una leyenda.
¿Qué importancia tiene el equipamiento adecuado, como los clavos, en una carrera?
Muy, muy importante: sin unas buenas zapatillas de running, no tiene sentido ni siquiera correr contra los mejores.
El Campeón del Mundo
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