{"id":9516,"date":"2018-11-28T10:28:14","date_gmt":"2018-11-28T09:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=9516"},"modified":"2025-09-19T15:01:06","modified_gmt":"2025-09-19T15:01:06","slug":"move-to-the-groove","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/de\/sportstyle\/move-to-the-groove\/","title":{"rendered":"Bewegen Sie sich zum Groove"},"content":{"rendered":"\n
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\n Startseite<\/a>\/\n Sportstyle<\/a>\/\n Bewegen Sie sich zum Groove\n <\/div>\n<\/div>\n
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Sportstyle<\/a><\/div>\n
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Zur Rille bewegen<\/h1>\n
Deine Bewegung mit Musik abstimmen<\/div>\n
28. November 2018 <\/div>\n\n
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F\u00fcr viele von uns ist es eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit, vor dem Sport eine Playlist aufzulegen. Aber haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Lieblingsmusik Ihnen beim Training einen zus\u00e4tzlichen Schub gibt? Hier erf\u00e4hrst du, wie Musik die Verbindung zwischen K\u00f6rper und Geist w\u00e4hrend des Workouts ver\u00e4ndert und warum Musik und Sport wie geschaffen f\u00fcr einander sind.<\/span>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Die Musik besteht aus Schallwellen<\/strong> die in den Geh\u00f6rgang eindringen und die Membranen in Schwingung versetzen, wodurch eine Botschaft an die Nerven im Gehirn \u00fcbermittelt wird. An der Wahrnehmung von Musik sind viele verschiedene Regionen des Gehirns beteiligt, aber es gibt direkte Verbindungen zwischen auditorischen und motorischen Neuronen.<\/strong>Die Forschung \u00fcber die Beziehung zwischen Musik und Bewegung und wie sie zur Verbesserung des Trainings eingesetzt werden kann, hat im letzten Jahrzehnt stark zugenommen. Auf physiologischer Ebene sind diese kleinen Vibrationen tats\u00e4chlich ziemlich stark<\/strong>. Wissenschaftler haben festgestellt, wie Musik kann:\n