{"id":8730,"date":"2018-04-26T10:15:10","date_gmt":"2018-04-26T08:15:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=8730"},"modified":"2025-09-19T15:02:27","modified_gmt":"2025-09-19T15:02:27","slug":"personal-trainer-pocket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/de\/sports\/personal-trainer-pocket\/","title":{"rendered":"Ein Personal Trainer f\u00fcr die Hosentasche"},"content":{"rendered":"\n
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\n Startseite<\/a>\/\n Sport<\/a>\/ Ein Personal Trainer f\u00fcr Ihre Hosentasche\n <\/div>\n<\/div>\n
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Sport<\/a><\/div>\n
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Ein Personal Trainer f\u00fcr die Hosentasche<\/h1>\n
Die Fitness-App PUMATrac von PUMA wurde getestet. Ist sie empfehlenswert?<\/div>\n
26. April 2018 <\/div>\n\n
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PUMATRAC definiert neu, wie eine Tracking- und Trainings-App sein sollte \u2013 sagt PUMA.<\/span>\nH\u00e4lt die neue App wirklich, was sie verspricht?<\/span>\nEin Bericht.<\/span>\n\u00a0\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Wussten Sie das?<\/strong> Smartphones wurden nicht ausschlie\u00dflich f\u00fcr Selfies, Food-Fotos oder zum Anschauen von Katzenvideos erfunden. Tats\u00e4chlich gibt es unz\u00e4hlige (n\u00fctzliche) Dinge, die Sie mit Ihrem Smartphone tun k\u00f6nnen: Sie k\u00f6nnen beispielsweise auf die neuesten Nachrichten und Wettervorhersagen zugreifen, Erinnerungen f\u00fcr Ihre Termine einstellen, f\u00fcr Ihren n\u00e4chsten Flug einchecken \u2013 oder eine Fitness-App herunterladen, die Sie beim Training unterst\u00fctzt. Eine App wie PUMATRAC<\/strong>.\nBis vor etwa zwei Wochen hatte ich noch nie eine Fitness-App benutzt. Da ich seit einigen Jahren regelm\u00e4\u00dfig ins Fitnessstudio gehe und auch ab und zu joggen gehe (ehrlich gesagt meistens an sonnigen Tagen), hatte ich nie das Bed\u00fcrfnis, eine solche App zu nutzen. Dann h\u00f6rte ich, dass PUMA einen zuf\u00e4lligen Kunden suchte, um PUMATRAC zu testen und eine objektive Meinung einzuholen. Das machte mich neugierig und ich war sehr gl\u00fccklich, als mir die M\u00f6glichkeit geboten wurde, die App zu testen. Hier sind meine Erfahrungen mit der neuen App.\nHaben Sie Lust auf Inhalte rund um (Wild-)Katzen?<\/strong>\n\u00a0\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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PUMATRAC: Die App, die dich kennenlernt<\/span>\nDas zentrale Ziel der App ist es nat\u00fcrlich, Sie zum Training zu motivieren. Wie viele andere Fitness-Apps auch, soll sie Ihnen einen zus\u00e4tzlichen Ansporn geben, indem sie Ihre Daten erfasst, sammelt und Ihnen schlie\u00dflich konkrete Zahlen zu Ihren Erfolgen liefert (z. B. Kalorienverbrauch, Laufgeschwindigkeit oder zur\u00fcckgelegte Strecke). So weit, so bekannt.\nNeu ist, dass PUMATRAC Ihnen aktuelle M\u00f6glichkeiten bietet, sich inspirieren zu lassen, beispielsweise durch umfangreiche Anpassungsm\u00f6glichkeiten: Eine intelligente Lern-Engine schl\u00e4gt Ihnen Workouts und\/oder Laufstrecken vor, die genau auf Ihre Vorlieben zugeschnitten sind.\nWas interessiert dich?<\/strong> Krafttraining, Boxen, Yoga oder Ballett? M\u00f6chten Sie Ihre Flexibilit\u00e4t und Beweglichkeit verbessern? Ist es Ihr Trainingsziel, schlank und fit zu werden oder eher stark, schnell und ausdauernd? Sind Sie Anf\u00e4nger, Fortgeschrittener oder Profi? Was auch immer Sie bewegt \u2013 teilen Sie es einfach Ihrer App mit. Je mehr Sie mit PUMATRAC trainieren, desto besser wird es darin, das richtige Training f\u00fcr Sie zusammenzustellen. Nach einiger Zeit wird es Sie kennenlernen und Ihnen nur noch Trainingsinhalte vorschlagen, die f\u00fcr Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse relevant sind. Es verf\u00fcgt sogar \u00fcber einen intelligenten Planer, der Sie daran erinnert, zu trainieren, wenn Sie in Ihrem Tagesablauf Zeit daf\u00fcr haben. Im Grunde genommen ist es ein Personal Trainer, der in Ihre Tasche passt.<\/strong>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Lewis Hamiltons Erfolgsformel (und jede Menge andere Trainingsmethoden)<\/span>\nSobald Sie Ihre Pr\u00e4ferenzen festgelegt haben, bietet Ihnen die App eine Vielzahl von Fitnessaktivit\u00e4ten zur Auswahl. Je nachdem, welche Ziele Sie verfolgen, k\u00f6nnen Sie aus einer Vielzahl von Trainingspaketen mit melodi\u00f6sen Namen wie \u201cRise & Shine\u201d (ein hochintensives Intervalltraining, bestehend aus kurzen Trainingsphasen, die durch Ruhephasen unterbrochen werden, von denen man sich w\u00fcnscht, sie w\u00e4ren nur ein kleines bisschen l\u00e4nger), \u201cBuddy Up\u201c (ein Ganzk\u00f6rper-Zirkeltraining, das Ihnen und einem Freund dabei helfen soll, gemeinsam fit zu bleiben) oder das sehr treffend benannte \u201cLegs For Days\u201d (eine Reihe ziemlich anspruchsvoller \u00dcbungen f\u00fcr den Unterk\u00f6rper, die Sie daran erinnern werden, dass es keinen Tag wie den Beintag gibt). Die Trainingsroutinen werden von Personen pr\u00e4sentiert, die genau wissen, wovon sie sprechen. Zu den Profis, die zu PUMATRAC beitragen, geh\u00f6ren Weltklasse-Athleten wie der F1-Star Lewis Hamilton<\/strong> und Virat Kohli<\/strong>, Indiens Cricket-Kapit\u00e4n, der den Spitznamen \u201cRonaldo des Cricket\u201d tr\u00e4gt.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Also \u2013 funktioniert es?<\/span>\nAls ich anfing, mich mit PUMATRAC vertraut zu machen, entschied ich mich, ein Training namens \u201cPower Up #1\u201d auszuprobieren, eine Trainingseinheit, die von Daniel \u201cMagic Fox\u201d Fuchs<\/strong>, eine deutsche Fitness- und Lifestyle-Bloggerin und Instagram-Star mit \u00fcber 1,5 Millionen Followern (@Magic_Fox). Als jemand, der mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio geht, haben mir sowohl die \u00dcbungen als auch die Art der Pr\u00e4sentation sofort gefallen \u2013 und ich habe richtig ins Schwitzen gekommen. Das gesamte Training (Liegest\u00fctze, V-Ups, Squat Jumps, Burpees, Mountain Climbers usw.) wird anhand einer Reihe sehr verst\u00e4ndlicher, zeitgesteuerter Videos mit Voice-Over pr\u00e4sentiert. Das Programm umfasst auch einige Aufw\u00e4rm- und Abk\u00fchl\u00fcbungen, zwei grundlegende, aber oft \u00fcbersehene Bestandteile jedes Trainingsprogramms. Als ich fertig war, hatte ich das Gef\u00fchl, die letzten 30+ Minuten sehr produktiv verbracht zu haben. Ein weiterer Vorteil: Sie k\u00f6nnen Ihr Training jederzeit und \u00fcberall durchf\u00fchren.<\/strong>. Was ist noch toll? Mit PUMATRAC kannst du auf deine Spotify- oder Apple Music-Playlists zugreifen, sodass du beim Training deine Lieblingssongs h\u00f6ren kannst. Im Ernst, probieren Sie es aus, es hilft!<\/strong>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Mit 100 Freunden gleichzeitig trainieren: Ja, das geht!<\/span>\nWenn ich trainiere, mache ich das haupts\u00e4chlich f\u00fcr mich selbst. Ich verstehe jedoch, dass der Wettkampf mit anderen eine gro\u00dfe Motivation sein kann. Wenn Sie also jemand sind, der gerne sportliche Leistungen misst und mit denen anderer vergleicht, PUMATRAC ist definitiv das Richtige f\u00fcr Sie.<\/strong>. Sobald Sie Ihre Trainingseinheit beendet haben, k\u00f6nnen Sie Ihre Trainingsergebnisse mit all Ihren Freunden und Followern in Ihren bevorzugten sozialen Netzwerken teilen. Die App bietet sogar eine Rangliste f\u00fcr verschiedene Trainingsroutinen, sodass Sie sich selbst herausfordern k\u00f6nnen, um aufzusteigen. Es ist auch m\u00f6glich, sich mit anderen Sportlern in Ihrer Umgebung zu vernetzen.\nKurz gesagt: Die App fungiert als Drehscheibe mit einer riesigen Auswahl an Trainingsprogrammen, die von Profisportlern und Prominenten entwickelt wurden, gemischt mit von der Community erstellten Inhalten und \u2013 meiner bescheidenen Meinung nach \u2013 genau der richtigen Menge an Ermutigung. Werde ich PUMATRAC als Ersatz f\u00fcr meine bestehenden sportlichen Aktivit\u00e4ten nutzen? Ich bezweifle es. Allerdings, Ich bin zuversichtlich, dass es eine gute Erg\u00e4nzung zu meinem \u00fcblichen Trainingsprogramm sein wird.<\/strong>.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Laden Sie die App hier herunter und erfahren Sie mehr \u00fcber ihre Funktionen.<\/span>\n\u00a0\n\u00a0\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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\u201cMann, habe ich geschwitzt!\u201d<\/h2>\n

Erik (43) kam ins Schwitzen, als er PUMATrac auf Herz und Nieren testete.<\/p>\n

Er lebt in Hamburg und arbeitet als freiberuflicher Texter, der Menschen und Unternehmen bei der Kommunikation unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Wenn er nicht gerade damit besch\u00e4ftigt ist, die richtigen Worte f\u00fcr seine Kunden zu finden, kann man davon ausgehen, dass er entweder im Fitnessstudio, im Kino, auf einem Konzert, bei einem Fu\u00dfballspiel, mit seinem Motorrad unterwegs oder auf Weltreise ist.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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