{"id":12204,"date":"2019-04-12T10:00:07","date_gmt":"2019-04-12T08:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/?p=12204"},"modified":"2025-09-19T14:59:32","modified_gmt":"2025-09-19T14:59:32","slug":"red-bull-racing-formula-1-driver-max-verstappen-talked-about-his-training-routine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puma-catchup.com\/de\/sports\/red-bull-racing-formula-1-driver-max-verstappen-talked-about-his-training-routine\/","title":{"rendered":"Red Bull Racing Formel-1-Pilot Max Verstappen spricht \u00fcber seine Trainingsroutine"},"content":{"rendered":"\n
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\n Startseite<\/a>\/\n Sport<\/a>\/\n Red Bull Racing Formel-1-Pilot Max Verstappen spricht \u00fcber seine Trainingsroutine\n <\/div>\n<\/div>\n
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\u201cDie PUMA-Schuhe sind die besten, die ich je hatte!\u201d<\/h1>\n
Red Bull Racing Formel-1-Pilot Max Verstappen spricht \u00fcber seine Trainingsroutine<\/div>\n
12. April 2019 <\/div>\n\n
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Formel-1-Wunderkind Max Verstappen gab sein Formel-1-Deb\u00fct 2015, als er noch nicht einmal einen regul\u00e4ren F\u00fchrerschein hatte, weil er noch zu jung war.<\/span>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Als er im Alter von 17 Jahren zum ersten Mal in der Formel 1 antrat, war er der j\u00fcngster Fahrer<\/strong>\u00a0der jemals in der Formel 1 gefahren ist. Nur ein Jahr sp\u00e4ter wurde der j\u00fcngste Punktesammler der j\u00fcngster Rennsieger:<\/strong> In seinem ersten Rennen f\u00fcr Red Bull Racing gewann er den Gro\u00dfen Preis von Spanien und war damit der j\u00fcngste Sieger eines Grand Prix in der Geschichte der Formel 1. Zu diesem Zeitpunkt war er 18 Jahre und 228 Tage alt.\n4 Jahre und 83 Grand Prix sp\u00e4ter ist Max Verstappen stand 23 Mal auf dem Podium und gewann 5 Rennen.<\/strong> Max' Vater Jos Verstappen war selbst Formel-1-Fahrer und fuhr 1994 an der Seite von Michael Schumacher in dessen erster Meisterschaftssaison mit Benetton. Auch Max' Mutter war Kartfahrerin. Kein Wunder also, dass Max im Alter von 4 Jahren mit dem Kartsport begann und etwa 12 Jahre sp\u00e4ter in die Formel einstieg.\nZwischen den Rennen nahm sich die aktuelle Nummer 3 der Fahrerwertung der Saison 2019 Zeit f\u00fcr einen Besuch im PUMA-Zentrale<\/strong> in Herzogenaurach, Deutschland, wo er uns \u00fcber seine Trainingsprogramm.<\/strong>\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Viele Leute wissen das vielleicht nicht, aber Rennfahrer trainieren sehr viel, nicht wahr?<\/strong>\nJa, das Problem f\u00fcr uns ist, dass wir nicht in unseren Autos \u00fcben k\u00f6nnen,<\/strong> weil es einfach begrenzt ist. Wir fahren viel in Simulatoren, aber das ist etwas anderes, weil man die G-Kr\u00e4fte nicht hat. F\u00fcr die Fahrpraxis ist das in Ordnung, aber f\u00fcr das Training des K\u00f6rpers nicht.\nWie sieht dann ein normaler Trainingstag bei Ihnen aus?<\/strong>\nIch gehe nicht gerne ins Fitnessstudio, also habe ich alles, was ich f\u00fcr mein Training brauche, zu Hause: A Wattbike, ein Ski-Skike,<\/strong> das ist ein bisschen wie beim Skilanglauf, nur dass die Gewichte<\/strong> und eine Menge Ausgleichsprodukte.<\/strong> Nat\u00fcrlich d\u00fcrfen wir nicht zu muskul\u00f6s sein, weil wir nicht zu schwer sein d\u00fcrfen. Abgesehen davon, Nackentraining<\/strong> ist sehr wichtig. Ich habe eine Art Gurt, den ich mir um den Hals h\u00e4nge und alle m\u00f6glichen Bewegungen mache.\nWie halten Sie Ihre Trainingsroutine aufrecht und wie gehen Sie mit dem Jetlag um, wenn Sie reisen?<\/strong>\nDas ist eigentlich gar nicht so schwer, weil ich nicht gerne im Fitnessstudio trainiere. Also trainiere ich normalerweise joggen gehen<\/strong> und die Gegend erkunden. Ich bin sehr gerne drau\u00dfen. Da ich noch jung bin, kann ich auch mit einem Jetlag sehr gut umgehen.\nWas h\u00e4ltst du von den PUMA-Rennschuhen?<\/strong>\nF\u00fcr uns ist das Gef\u00fchl auf dem Pedal das Wichtigste. Die Schuhe m\u00fcssen superd\u00fcnn sein und sich fast wie eine Socke anf\u00fchlen. Ich muss sagen, die PUMA-Schuhe sind die das Beste, was ich je gegessen habe.<\/strong> Ich trage sie sogar zu Hause in meinem Simulator.\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Gro\u00dfer Preis von Spanien 2016<\/h2>\n <\/div>\n<\/div>\n\t
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https:\/\/www.youtube.com\/hohuswdeznA<\/div>\n\t\t\t