“Ich habe mich drei Tage vor der Veranstaltung angemeldet”
PUMA HYROX Elite-Athletin Linda Meier über ihren Weg, ihre Highlights und ihre Zukunftswünsche
13. September 2024
PUMAs weltweite Partnerschaft mit HYROX unterstreicht den globalen Erfolg dieses Sports, an dem in der Saison 2023/24 mehr als 175.000 Teilnehmer in über 65 Rennen teilgenommen haben. Aus dieser spannenden Zusammenarbeit ist nun die allererste PUMA X HYROX Kollektion entstanden. Um diesen Meilenstein zu feiern, hatte CATch up das Vergnügen, die PUMA HYROX Elite-Athletin Linda Meier zu ihrer HYROX-Reise, ihren Highlights und ihren Zukunftsplänen zu befragen.
Linda, wie haben Sie mit HYROX Sport angefangen?
Linda: Das war ziemlich lustig. Für mich war es mehr oder weniger ein Zufall. Ich erfuhr von einem HYROX-Event in meinem Fitnessstudio durch Freunde, die sich dafür angemeldet hatten. Sie fragten mich, ob ich mitmachen wolle, und ich dachte mir: “Ich weiß zwar nicht genau, was das ist, aber so ein gemeinsamer Wettkampf klingt wirklich gut. Du magst Laufen und Krafttraining, also kann es nicht so schlecht sein. Tatsächlich habe ich mich drei Tage vor dem Wettkampf angemeldet und meinen ersten HYROX gemacht. Seitdem habe ich immer weitergemacht.”
Und an wie vielen haben Sie teilgenommen, oder ist es unmöglich, sie zu zählen?
Linda: Da müsste ich nachsehen, aber ich würde sagen, so elf, zwölf, dreizehn. Es waren definitiv ein paar.
Wie sieht ein typischer Trainingstag aus?
Linda: Ich glaube, es ist jetzt für alle relativ ähnlich. Diejenigen, die nicht mit dem Laufen angefangen haben, mussten sich anfangs mehr darauf konzentrieren. Andere sehen sich vielleicht immer noch die Übungen an, vielleicht mehr das Krafttraining oder die Kombination aus beidem. Aber mit der Zeit ist wahrscheinlich klar geworden, dass alle Trainingseinheiten oder -pläne relativ ähnlich sind.
Linda: Das war ziemlich lustig. Für mich war es mehr oder weniger ein Zufall. Ich erfuhr von einem HYROX-Event in meinem Fitnessstudio durch Freunde, die sich dafür angemeldet hatten. Sie fragten mich, ob ich mitmachen wolle, und ich dachte mir: “Ich weiß zwar nicht genau, was das ist, aber so ein gemeinsamer Wettkampf klingt wirklich gut. Du magst Laufen und Krafttraining, also kann es nicht so schlecht sein. Tatsächlich habe ich mich drei Tage vor dem Wettkampf angemeldet und meinen ersten HYROX gemacht. Seitdem habe ich immer weitergemacht.”
Und an wie vielen haben Sie teilgenommen, oder ist es unmöglich, sie zu zählen?
Linda: Da müsste ich nachsehen, aber ich würde sagen, so elf, zwölf, dreizehn. Es waren definitiv ein paar.
Wie sieht ein typischer Trainingstag aus?
Linda: Ich glaube, es ist jetzt für alle relativ ähnlich. Diejenigen, die nicht mit dem Laufen angefangen haben, mussten sich anfangs mehr darauf konzentrieren. Andere sehen sich vielleicht immer noch die Übungen an, vielleicht mehr das Krafttraining oder die Kombination aus beidem. Aber mit der Zeit ist wahrscheinlich klar geworden, dass alle Trainingseinheiten oder -pläne relativ ähnlich sind.
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Es gibt verschiedene Disziplinen, die Sie neben dem Laufen ausüben müssen. Welche ist für Sie die schwierigste?
Linda: Körperlich würde ich sagen, das Laufen nach dem Sled Push. Geistig finde ich die Wall Balls am Ende definitiv eine Herausforderung. Ich denke, jedes Training hat seine Tücken. Es ist wichtig, dass man sich sein Tempo gut einteilen kann. Das lernt man auch durch die Wettkampferfahrung. Wenn ich an meinen ersten Wettkampf zurückdenke, bin ich den ersten Kilometer in 00:03:02 gesprintet und war schon völlig erschöpft. Aber man lässt sich einfach ein bisschen mitziehen. Das Ski-Ergometer fand ich anfangs schwierig, aber es kommt auf den ganzen Wettkampf an. Es kommt wirklich darauf an, wie ich den Wettkampf angehe und wie ich mich taktisch aufstelle, um am Ende die Wall Balls zu schaffen. Es ist also wirklich eine Kombination aus allem.
Linda: Körperlich würde ich sagen, das Laufen nach dem Sled Push. Geistig finde ich die Wall Balls am Ende definitiv eine Herausforderung. Ich denke, jedes Training hat seine Tücken. Es ist wichtig, dass man sich sein Tempo gut einteilen kann. Das lernt man auch durch die Wettkampferfahrung. Wenn ich an meinen ersten Wettkampf zurückdenke, bin ich den ersten Kilometer in 00:03:02 gesprintet und war schon völlig erschöpft. Aber man lässt sich einfach ein bisschen mitziehen. Das Ski-Ergometer fand ich anfangs schwierig, aber es kommt auf den ganzen Wettkampf an. Es kommt wirklich darauf an, wie ich den Wettkampf angehe und wie ich mich taktisch aufstelle, um am Ende die Wall Balls zu schaffen. Es ist also wirklich eine Kombination aus allem.
Linda Meier (links) und Viola Oberländer (rechts)
Wenn Sie an Ihre Karriere oder Ihre Zeit bei HYROX zurückdenken, was fällt Ihnen besonders auf? Was war Ihr bester Moment?
Linda: Als ich beim Saisonauftakt in Basel (Schweiz) den Weltrekord gelaufen bin. Das war wirklich nur ein Testlauf für mich. Aber ich glaube trotzdem nicht, dass das der beste Moment war. Ich komme nicht aus dem Leistungssport, und es war nie der Plan; ich habe es einfach für mich getan.
Der beste Moment war zwei Wochen später in Amsterdam. Ich war mit meiner Familie und zwei Freunden dort, und sie haben mich angefeuert. Es war das erste Mal, dass sie wirklich gesehen haben, was ich den ganzen Tag mache. Das kostet viel Zeit, und es war die schönste Ziellinie und das schönste HYROX-Erlebnis. Durch ihre Unterstützung habe ich gemerkt, dass ich es nicht alleine schaffe. Auch wenn mein Umfeld nicht so sehr auf HYROX oder den Sport abfährt, stehen sie trotzdem hinter mir, und das fand ich sehr cool.
Linda: Als ich beim Saisonauftakt in Basel (Schweiz) den Weltrekord gelaufen bin. Das war wirklich nur ein Testlauf für mich. Aber ich glaube trotzdem nicht, dass das der beste Moment war. Ich komme nicht aus dem Leistungssport, und es war nie der Plan; ich habe es einfach für mich getan.
Der beste Moment war zwei Wochen später in Amsterdam. Ich war mit meiner Familie und zwei Freunden dort, und sie haben mich angefeuert. Es war das erste Mal, dass sie wirklich gesehen haben, was ich den ganzen Tag mache. Das kostet viel Zeit, und es war die schönste Ziellinie und das schönste HYROX-Erlebnis. Durch ihre Unterstützung habe ich gemerkt, dass ich es nicht alleine schaffe. Auch wenn mein Umfeld nicht so sehr auf HYROX oder den Sport abfährt, stehen sie trotzdem hinter mir, und das fand ich sehr cool.
PUMA hat jetzt spezielle HYROX-Produkte herausgebracht. Was sind die besonderen Anforderungen an einen HYROX-Schuh?
Linda: Man muss sich ein bisschen mit dem Thema HYROX auseinandersetzen. Man hat vielleicht einen Schuh, der perfekt zum Laufen ist, aber überhaupt nicht für das Training geeignet ist. Oder man hat einfach einen guten Trainingsschuh, der für das Training super wäre, also einen, der einem Stabilität gibt, damit man nicht mit dem Knöchel oder dem Knie umknickt, oder einen guten Stand für Wall Balls bietet, aber es ist einfach ein schlechter Laufschuh. PUMA versucht derzeit, genau das zu standardisieren, so dass es nicht nur ein Laufschuh oder ein Trainingsschuh ist, sondern wirklich ein HYROX-Schuh. Mir fällt keine andere Marke ein, die sich überhaupt mit diesem Thema beschäftigt und versucht, alles in einem Schuh zu vereinen.
Linda: Man muss sich ein bisschen mit dem Thema HYROX auseinandersetzen. Man hat vielleicht einen Schuh, der perfekt zum Laufen ist, aber überhaupt nicht für das Training geeignet ist. Oder man hat einfach einen guten Trainingsschuh, der für das Training super wäre, also einen, der einem Stabilität gibt, damit man nicht mit dem Knöchel oder dem Knie umknickt, oder einen guten Stand für Wall Balls bietet, aber es ist einfach ein schlechter Laufschuh. PUMA versucht derzeit, genau das zu standardisieren, so dass es nicht nur ein Laufschuh oder ein Trainingsschuh ist, sondern wirklich ein HYROX-Schuh. Mir fällt keine andere Marke ein, die sich überhaupt mit diesem Thema beschäftigt und versucht, alles in einem Schuh zu vereinen.
Wie sieht die Zukunft bei HYROX für Sie aus? Was sind Ihre Ziele?
Linda: Was sind meine Ziele? Nun, was für mich in der nächsten HYROX-Saison ansteht, ist einfach, mich noch weiter zu entwickeln. Das war schon immer mein größtes Ziel: meine persönliche Bestleistung zu laufen, im Training in den einzelnen Bereichen an mir zu arbeiten und besser zu werden im Laufen. Das ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich auf mich selbst konzentriert und nicht auf andere. Ich weiß, dass ich auf diesem Gebiet am erfolgreichsten bin. Ich denke, die letzten Wettkämpfe haben gezeigt, dass ich, wenn ich mich auf mich selbst konzentriere, meine beste Leistung bringe. Ich bin kein Profisportler, ich habe einen Vollzeitjob, der nichts mit Sport zu tun hat. Mit anderen Worten, es ist wirklich nur ein Hobby für mich, und ich kann immer noch sagen, dass ich mit meinem Trainingspensum zur Elite gehöre. Mein Ziel ist es einfach, mich weiterhin so anzustrengen und dafür zu sorgen, dass ich so lange wie möglich in der Elite bleibe.
Linda: Was sind meine Ziele? Nun, was für mich in der nächsten HYROX-Saison ansteht, ist einfach, mich noch weiter zu entwickeln. Das war schon immer mein größtes Ziel: meine persönliche Bestleistung zu laufen, im Training in den einzelnen Bereichen an mir zu arbeiten und besser zu werden im Laufen. Das ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich auf mich selbst konzentriert und nicht auf andere. Ich weiß, dass ich auf diesem Gebiet am erfolgreichsten bin. Ich denke, die letzten Wettkämpfe haben gezeigt, dass ich, wenn ich mich auf mich selbst konzentriere, meine beste Leistung bringe. Ich bin kein Profisportler, ich habe einen Vollzeitjob, der nichts mit Sport zu tun hat. Mit anderen Worten, es ist wirklich nur ein Hobby für mich, und ich kann immer noch sagen, dass ich mit meinem Trainingspensum zur Elite gehöre. Mein Ziel ist es einfach, mich weiterhin so anzustrengen und dafür zu sorgen, dass ich so lange wie möglich in der Elite bleibe.
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Danke, Linda, dass Sie sich die Zeit genommen haben!
FOREVER. SCHNELLER.
Weisheit zur Erholung?
Ich dachte immer: ‘Okay, jetzt hast du HYROX überstanden und kannst gleich wieder loslegen’. Aber man darf einfach nicht unterschätzen, dass nicht nur der Körper ein bisschen Ruhe braucht, sondern auch das zentrale Nervensystem. Ich denke, es ist auf jeden Fall eine gute Idee, eine Woche Pause zu machen und einfach nur entspannte Dinge zu tun, auch wenn man überhaupt keine Lust auf Training hat, um ein bisschen auf den eigenen Körper zu hören. Aber auf keinen Fall sollte man noch eine intensive Trainingseinheit machen, weil das überhaupt keinen Trainingseffekt hat. Das bringt nichts, sondern verzögert nur die Erholung. Entspannen Sie sich einfach eine Woche lang, wenn Ihnen danach ist, und wenn Ihnen nicht danach ist, dann trainieren Sie einfach nicht.
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